Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
06 дек 2013, 17:32
вот вот!!
я тоже понимаю что колебание будут. но если 2 недели назад колебания были 81-82 то сейчас 79.5-80...
ты молодец!!!!
06 дек 2013, 22:49
так... все такие организованные, одна я нодна я луплю что попало когда попало!
Эффику партзадание:
писать мне у меня вечером, что мне надо есть завтра
07 дек 2013, 11:30
54.3
+200g
Три дня отвесы были , теперь наоборот
Инь и Вань жизни
Главное все хорошо
Хотела до 9 продрыхнуть но в 7.40 с рассветом ,и Марней , птички пропели Эффи пробудку
дую кофе
07 дек 2013, 13:15
А я хотела поспать до 10, а меня в 9 разбудили.
Смотрю последнюю неделю в инете "Оттепель" Тодоровского. Нравится. Цыганов - вообще мачо. И девки хороши все. И сценарий нравится
08 дек 2013, 00:16
Хотела поспать хотя бы до 8,но дочь разбудила
в 6.30.
Эффи,твоя тенденция мне очень нравится!!!
08 дек 2013, 12:42
54.4
+100g после банкета , поглядим что дальше будет.
Вчера ела , ну если уже планировала пир
Завтрак Кофе и дареная халва из Израиля , кусочек в 2 пальца.
Обед Куриное мясо с бульоном и базиликом, остальное на холодец с желатином
Ужин - мероприятие стоя в шумной толпе знаменитостей ... И в стороне от толпы с заклитычем , охлаждаясь от шума и духаты... И квартетной музыки...и арфы...... Типа на перекур , но мы не курим...и болтая ..
2 фужера шампампамчика за 2.5 часа
1 мини бургер в мини булке , мини фиш Энд чипс - кусочек трески в панировки ,по размеру халвы утренней и 4 чипсины.
2 мелких, с яйцо, пирожков с мясом
Десерт 2 кусочка шоколадного Брауни с миндалем и малинкой (1 ягода) с верху , 2х2 см
УсеО
08 дек 2013, 12:47
Кароче, поняли: главным было мясо с бульоном
Эффи - молодец!
08 дек 2013, 12:55
Да, фото видать не дождемся. Но так хорошо о вечере рассказала. Особенно про арфу.
Эля мне так нравиться, когда ты размеры еды описываешь
