Всем привет, мне 28 лет, на Дюкане с 23 марта 2012
Все думала написать и никак не решалась, но вот уже пошла пятая неделя и я поняла , что лучше будет все-таки обсудить мои проблемки здесь
На атаке просидела 5 дней, в результате минус 2,8 кг (начальный вес 63 кг), и вот уже четвертаня неделя круиза (сначала 2/2 чередование потом 5/5) и вес стоит 60,2 - 60.5 кг, минимальный вес был 59.7кг...
Вроде много не пеку и не делаю перебор с разрешенными блюдами, а вес стоит и это действительно напрягает
По расчетам Дюкана через 44 дня круиза я должна была быть 57, сегодня уже 27 день... А я хочу весить 53 !!!!!!!!!!!!
Месяц без срывов, а вчера не удержалась и сорвалась причем странно, что ничего из того, что я пробовала не принесло удовлетворения
Сегодня на белковой пище и в жутком депрессняке после срыва...(((
И не забывайте - чем меньше лишний вес, тем сложнее уходят лишние килограммы.
и срыв у меня был на Пасху, но я снова сразу в строй 
