Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Я Добьюсь своего
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3987
Страница 1 из 3

Автор:  Камила787 [ 24 апр 2012, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Я Добьюсь своего

Здравствуйте!
Меня зовут Камилла
Я не думала заводить дневничок, думала хватит просто почитать, но теперь поняла, что мне очень скучно будет одной стремительно худеть. Так что очень рада буду познакомиться! :blush2:
До приезда в Россию весила 48-50кг.По приезду я простыла по женски, поправляться стала как на дрожах :scratch_one-s_head: лечили в течения года.Потом выяснилось что у меня Апоплексия обоих яичников,сделали лапороскапию и снова лечили.Перестала выробатыватся яйцеклетка и опять опять гармоны,в конце концов поставили бесплодие :(
Прочла в гозетке(не помню какая)о травке,пропила ее и забеременнела,на учет вставала 68кг рожать пошла 75кг.но через месяца 3 я уже была 80кг :cry: .Сидела на диетах(гречка)я ее очень люблю но не на диете,впихивать с трудом приходилось.Затем худела на таблетках и это хорошо помогло с 82кг за 3мес я похудела на 65кг.И все вроде как востановилось,я не попровлялась даже пожудела както само 60кг.
2 года назад у меня лопнул яичник,и закружилось все по новой.Таблетки пить не хочется,пыталась на диетах даже иголки в уши воткнула.Худеешь и резко набираешь

Автор:  Камила787 [ 24 апр 2012, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Добьюсь своего

Сегодня 2-й день Атаки
завтрак-отруби,кефир 0% и чай
2-й завтрак-оладьи, лосось и чай
обед-вареная грудка,чай
Полдник-тоже курица,творог 0,2%
Ужин наверное будет курица да и кефир 0%

Автор:  Evgenia1982 [ 24 апр 2012, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Добьюсь своего

Привет, Камилла!
Желаю тебе удачных начинаний! :ok:

Автор:  Камила787 [ 24 апр 2012, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Добьюсь своего

Вчера после велопрогулки налопалась оладьев (и это на ночь)Уж так есть хотелось.Мои то мужички на улице в бистро наелись,а я стойко отказалась :girl_sigh: Утром думаю на весы не вставать ,не удержалась...и на тебе -1200 :dance4:

Автор:  Камила787 [ 24 апр 2012, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Добьюсь своего

Спасибочки!!!!И я теперь не одна

Автор:  Камила787 [ 24 апр 2012, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Добьюсь своего

Евгения!У меня такой вопросик..На атаке хлебушек и оладьи есть можно??
одна рыбка(саленая) как-то не лезет без хлеба :(

Автор:  Evgenia1982 [ 24 апр 2012, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Добьюсь своего

С отвесом! :Rose:
Но оладушки на втором дне атаки - опасно)) :popcorm1:

Автор:  Evgenia1982 [ 24 апр 2012, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Добьюсь своего

Нельзя, что ты)))
Лучше не отходить от установленных Дюканом норм, особенно на первом этапе...
Можно просто Женя, и на ты) :ok:

Автор:  Evgenia1982 [ 24 апр 2012, 16:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Добьюсь своего

Кушай любое нежирное мясо, поищи обезжиренные молочные продукты (их достаточно много в магазинах, они вкусные и сытные), пара яиц тоже хорошо спасает от голода, а так же постарайся пить побольше простой водички! Кушать можно в любых количествах и в любое время - но только те продукты, которые в списке Дюкана при атаке. :acute:
А что за солёную рыбку ты кушаешь?

Автор:  Камила787 [ 24 апр 2012, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Добьюсь своего

Огромное спасибо,оладби ела вчера(первый день атаки)БОЛЬШЕ не буду

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/