Форум о диете Дюкана

Всем привет! После долгих страданий и мучений обратила внимание на диету Дюкана. Сейчас третья попытка Атаки (до этого дважды срывалась), пока все успешно - пятый день, минус 2 кг. Завтра пойду гулять в Круиз. Пожелайте успехов!

И успехи обязательно будут. Я тоже в самом начале - но точно знаю, дойду до конца))) Пошли вместе

Little, присоединяйтесь к нашим худеющим рядам!
Запасайтесь терпением, оптимизмом и чувсвом юмора!
Удачи!

Лиг-ра писал(а):И успехи обязательно будут. Я тоже в самом начале - но точно знаю, дойду до конца))) Пошли вместе

С удовольствием. Поддержка совсем не помешает, тем более, что я уже отчаялась вообще как-то прийти в форму. А тут такие сдвиги. Впечатляет.

Привет
не надо отчаиваться тут много примеров достигших своего идеального веса, диета работает и при этом не голодаешь Удачи !!!

ksenija35 спасибо! У меня маленький праздник - еще минус 1 кг. Круиз немного отложился, потому что было небольшое нарушение. Но, в общем, все по плану:)) Ощущения просто класс.

Так как сегодня еще минус 300 г, решилась перейти на круиз. Сейчас готовлю шампиньоны с брокколи в пароварке и куриный супчик с яйцом по найденному на этом сайте рецепту. Вкусненько будет:)) Супчиком, видимо, придется делиться с семьей...

Уря, у меня еще минус кг. Как же я буду счастлива, когда первой цифрой на весах станет не 7, а 6. И этот прекрасный день все ближе.

Отличные отвесы , так держать и стараться не нарушать

Ох, нарушала очень даже весьма неприлично. Едой не объедаюсь, а спиртное бывало:(( Конечно, процесс несколько замедлился, но несмотря на все - сегодня я вешу 68,4 кг. А это значит, что я сбросила уже 6,5 килограммов за месяц с маленьким хвостиком. Супер!