Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

На этот раз все получится, не может быть иначе!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=404		 Страница 1 из 26
Автор:  Natik [ 02 июн 2011, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  На этот раз все получится, не может быть иначе!
Всем привет) Принимайте и меня в свои ряды. После родов поправилась очень сильно с 57 кг до почти 90. Года два вообще не могла скинуть, причем весов у меня дома нет, поэтому смотрю по одежде) Иногда взвешиваюсь у подруги. за последний год похудела на 4 размера с 54 до 48, но хочется еще, а как назло уже месяца три ни туда, ни сюда. Прочитала в комсомолке статью про Дюкана и решилась. Сегодня первый день на Круизе, сейчас пекла хлеб за 3 минуты, сильно высушила, подскажите сколько его на макс мощности в микроволновке нужно готовить?
Автор:  alias [ 02 июн 2011, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: На этот раз все получится, не может быть иначе!
Приветик=)
Молодец что нашла нас=) Название темы прям оптимистичное. Ты умничка, уже много сбросила. И добьешься своей цели. Присоединяйся к нам=)

Про хлеб ничего сказать не могу, не пеку его, из отрубей обычно как оладушки делаю=)
Автор:  МАРИНА12 [ 02 июн 2011, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: На этот раз все получится, не может быть иначе!
КТО МОЖЕТСКАЗАТЬ СКОЛЬКОДНЕЙ СИДЕТЬ НА КРУИЗЕ И Т Д ЕСЛИ НА АТАКЕ СОБРАЛАСЬ СИДЕТЬ 10 ДНЕЙ
ОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТВ КТО НИБУДЬ???????????????????????????
Автор:  Natik [ 02 июн 2011, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: На этот раз все получится, не может быть иначе!
Я зашла на сайт dukan.ru заполнила там анкету для расчета, там потом выдают диаграмму, в которой расписано, сколько дней должен длится каждый этап. А так думаю, круиз длится до тех пор, пока своего нужного веса не достигнешь.
Автор:  Natik [ 02 июн 2011, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: На этот раз все получится, не может быть иначе!
alias, спасибо) Хочется оптимизма, вот и темку назвала, а то ведь мысли материальны ;)

Я к сожалению не могу найти у себя в городе овсяные отруби, кукурузный крахмал и обезжиренное сухое молоко. Пекла хлебушек без крахмала и с пшеничными отрубями. Завтра буду лопать. А еще я нашла сыр 5% (в сухом вещ-ве или нет не уверена), думаю если в овощи в духовке тушеные немного добавить вреда не будет)
Автор:  alias [ 02 июн 2011, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: На этот раз все получится, не может быть иначе!
Natik писал(а):
alias, спасибо) Хочется оптимизма, вот и темку назвала, а то ведь мысли материальны ;)

Я к сожалению не могу найти у себя в городе овсяные отруби, кукурузный крахмал и обезжиренное сухое молоко. Пекла хлебушек без крахмала и с пшеничными отрубями. Завтра буду лопать. А еще я нашла сыр 5% (в сухом вещ-ве или нет не уверена), думаю если в овощи в духовке тушеные немного добавить вреда не будет)


У меня овсяных тоже нет, лопаю пшеничные отруби))))) Крахмал и молоко, а так же сыр тоже найти не могу. иногда наглею и жирный ем, но оооооочень редко))))
Автор:  МАРИНА12 [ 02 июн 2011, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: На этот раз все получится, не может быть иначе!
Natik спасибо большое
Автор:  МАРИНА12 [ 02 июн 2011, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: На этот раз все получится, не может быть иначе!
как же теерь переместить линеечку с dukan.ru в свой профиль
Автор:  alias [ 02 июн 2011, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: На этот раз все получится, не может быть иначе!
МАРИНА12 писал(а):
как же теерь переместить линеечку с dukan.ru в свой профиль


Так ты составь линеечну по тем данным, которые получила у Дюкана=)))
Или отредактируй уже свою линеечку
Автор:  Natik [ 02 июн 2011, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: На этот раз все получится, не может быть иначе!
А зачем? Это же не линеечка, а диаграмма. Она у всех одинаковая), картинка в смысле. А если ты ее сохранить хочешь, то когда она у тебя на экране, нажми на клавиатуре кнопку print screen, а потом открой редактор графический любой (самый простой Paint), нажимай в меню правка команду вставить, потом в меню файл команду сохранить, и твоя диаграмма будет навсегда с тобой, для потомков)))
Страница 1 из 26 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/