1 неделя круиза.
24.08.2019-30.08.2019 вес 104,4 /-1,4 кг
Уже осень. Лето пролетело стремительно.
Отвес небольшой. Надо подкорректировать меню. Уменьшить жирность продуктов
Надеюсь , к концу 1 месяца диеты увижу девяточку на весах.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=406 |
Страница 499 из 500 |
| Автор: | chamanka27 [ 30 авг 2019, 07:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
1 неделя круиза. 24.08.2019-30.08.2019 вес 104,4 /-1,4 кг Уже осень. Лето пролетело стремительно. Отвес небольшой. Надо подкорректировать меню. Уменьшить жирность продуктов Надеюсь , к концу 1 месяца диеты увижу девяточку на весах.
|
|
| Автор: | chamanka27 [ 30 авг 2019, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
Сделала сегодня замеры. Вставлю сюда, чтобы не потерять. 
|
|
| Автор: | chamanka27 [ 06 сен 2019, 07:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
2 неделя круиза. 06.09.2019=104,1 кг. Вес скакал, но все таки чуть уменьшился. (КД) |
|
| Автор: | chamanka27 [ 13 сен 2019, 07:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
Пятница 13  Пора привлекать физкультуру)))). По итогам четырех недель: вчера было -5 кг. сегодня вес передумал и решил показать -4,9. 
|
|
| Автор: | chamanka27 [ 21 сен 2019, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
вчера была некогда совсем. Поэтому замеры сегодня, в субботу. день бо. вес скачет. На неделе было 102.3. Замеры тоже гуляют. Думаю их лучше делать раз в месяц, потому что плюс-минус см-это не о чем. |
|
| Автор: | chamanka27 [ 29 сен 2019, 07:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
В квартире ледник. героически разделась,чтобы сделать замеры. |
|
| Автор: | chamanka27 [ 12 окт 2019, 06:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
результаты за 2 недели |
|
| Автор: | chamanka27 [ 18 окт 2019, 05:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
очередной отчет. 
|
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 18 окт 2019, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
Вай вай, куда бедра убегают? 
|
|
| Автор: | chamanka27 [ 18 окт 2019, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы |
Цитата: Вай вай, куда бедра убегают? ну вот так, я девушка без талии как бы))) 
|
|
| Страница 499 из 500 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|