| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Кто за 90)))) Давайте вместе!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4062 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Валери [ 03 май 2012, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
Привет всем худеющим!!! Моя история почти банальна. Всю жизнь борюсь с лишним весом,естественно по юности,по глупости, делала все не правильно,тем самым угробив себе и здоровье,и обмен веществ.В результате вес почти 100 кг..,а за спиной огромное количество диет,методик питания,кодировок,гипнозов, иглотерапия и операция бандажирования желудка...Зачем ты здесь,с бандажированным желудком? Спросите вы....После рождения 3-го ребенка от всего аппатия,поправилась за беременность на 26 кг... Вот хочу попробовать еще и эту методику,начиталась отзывов,за больше,чем против...Присоединяйтесь,вместе проще))) У меня сегодня первый день Атаки,с весом 97 кг. |
|
| Автор: | Lu-Natik [ 03 май 2012, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
Привет, Валери. Добро пожаловать! Желаю тебе удачи! Заходи за поддержкой, здесь очень многие девочки со 100 и больше худеют... |
|
| Автор: | шайтанчик [ 03 май 2012, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
все будет хорошо....  главное - есть желание изменить себя.... а вместе мы тут сила!!!!  заводи линеечку, ссылку на свой дневник.... рассказывай, что тебе Дюкан насчитал.... и описывай меню на день....подробно... что кушаешь, сколько пьешь, сколько кушаешь.... тогда мы сможем что то подправить, посоветовать...
|
|
| Автор: | Talullah [ 03 май 2012, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
Валери, девочки, привет  у меня тоже сегодня первый день атаки)) вчера не считаю, т.к. с полдня только ушла на белок)) возьмите меня с собой)) |
|
| Автор: | ludmmas [ 03 май 2012, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
Валерия, лиха беда - начало. Все будет отлично. Втянитесь, привыкнете, увидите результат и не будет даже появляться желание сорваться и бросить диету. Желаю Вам удачи, вкусного, быстрого похудения! 
|
|
| Автор: | шайтанчик [ 03 май 2012, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
девочки - новички!!!! не сомневайтесь ни секунды!!!! у вас все получится!!!! 
|
|
| Автор: | opossym [ 03 май 2012, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
шайтанчик писал(а): девочки - новички!!!! не сомневайтесь ни секунды!!!! у вас все получится!!!! Конечно,все получится!Главное-желание и правильный настрой!Желание с тебя,а настрой тут девочки точно обеспечат 
|
|
| Автор: | Sialma [ 03 май 2012, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
Привет Молодец, что пришла я вон тоже не маленькая у дюкана начинала цельных 92 кило а щас на 15 кг меньше и всего за три месяца Так что для меня (да и многие поддержат) это простая и приятная диета так что наслаждайся и худей ждем тут твой отчет о съеденом и вопросы из разряда "что и как" поможем чем сможем
|
|
| Автор: | Валери [ 06 май 2012, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
Спасибо девочки за поддержку! Извинюсь, редко захожу сюда, у меня просто детки маленькие, совсем нет времени... Маленький отчет:сегодня четвертый день атаки, - 800 гр. Сегодня + 100 гр( вчера много отрубей сьела) и еще мне кажется, я все таки злоупотребляю соевым соусом, решила от него отказаться. В основном в рационе говядина постная отварная, и нее же котлетки на пару, язык телячий ,рыбные консервы, чуть- чуть яиц... Сейчас отправила мужа за рыбой, не могу уже на мясо смотреть))) Ну и ни как не могу в себя творог запихать, не вкусно мне без сметанки с сахаром)))) зато кефирчик с йогуртом с удовольствием( ну ессно в умеренных количествах  )В общем как то так обстоят дела... Видела много классных рецептов на сайте, но пока к сожалению не времени заниматься своим личным меню 
|
|
| Автор: | ТАТА [ 06 май 2012, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто за 90)))) Давайте вместе!!! |
Привет, Валери!!! Молодец что присоединилась!!! Если есть желание и воля у тебя все получится. Я тоже была больше 90 кг, а сейчас 75.3!!! В доказательство мои фотки на 22 и 33 странице, но сейчас я еще меньше!!!Удачи! |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|