Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Моя история :) И всем привет! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4132 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | lachesis [ 15 май 2012, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Моя история :) И всем привет! |
Здравствуйте, уважаемые дамы, и даже, вроде бы и господа! Меня зовут Марина. Мне аж 43 года. Тут принято рассказывать о себе - я расскажу. В молодости активно занималась спортивным туризмом. Горным и пешим. Относительно серьезно. Максимальный опыт горная 5-ка участие. По-началу была поджара и очень вынослива (хотя в детстве, да и вообще, особой спортивностью не отличалась). Все это при весе кг где-то 55... но в 19 лет ![]() Потом годам к 30 закончила заниматься туризмом, работа, то да се, отпуск на 30 дней не дают... Сейчас так, иногда могу прогуляться с рюкзачком, ну и на охоту иногда езжу. Там случается побегать, особенно зимой по сугробам в загон... Но это редко. А привычка ЖРАТЬ осталась ![]() С годами начали побаливать суставы, поясница... 2 года назад решили тряхнуть стариной - сходить в Крым на майские. В общем, нас трое, кто был когда-то опытными туристами + "женщины и дети" aka "чайники" в количестве 3 голов. В общем мы втроем взвалили кг по 25 (небольшой, в сущности вес), чтобы остальных разгрузить... а дыхалка-то она у двоих и трех того... не тянет... У меня в т.ч. В общем, меня это как-то не очень порадовало тогда, и после я решила позаниматься спортом, да и вес скинуть. Занималась я типа "дамским фитнесом" - калланетикой, ну и на работе у нас давали неплохой курс. Наверно, для меня это не лучший вариант, но так уже вышло - бегать лениво и некогда, да и разные части тела побаливают... А тут все под рукой... В начале не то чтобы особо сбросила вес, но подтянулась. Отзанималась так года полтора. Все в том же весе кг 75-77. Но после НГ-2012 "дамский фитнес" у нас временно обломился, да и праздники, в целом, удались ;) В общем, когда мой вес оказался за 80, а ИМТ близился к 31, и под влиянием некоторых положительных примеров, я решила первый раз в жизни сесть на диету ![]() ![]() ![]() ![]() Вот, в общем, пока удалось скинуть 9 кг. Это где-то чуть больше, чем за 1.5 месяца. И планирую к августу добиться 61-62 кг, как Дюкан мне и насчитал. Пока мотивация только растет. Почитала, тут народ обещает себе разнообразные подарочки к достижению круглых цифр, но у меня получается, что процесс стимулирует сам себя. Хотя, вот, как раз по плану к цифре 70 сделаю себе особо ценный (во всех смыслах) подарок - капиталку любимому внедорожнику ![]() Кстати, большое спасибо вашему форуму, нашла ответы на некоторые свои вопросы и кучу рецептов. Готовить, правда, особо некогда, но иногда можно себя побаловать какой-нить вкусностью. Читаю уже давно, и зарегистрировалась давно - чтобы поиск появился в форуме (думаю, может, не запрещать незарегистрированным пользователям поиск?), но аккаунт активировали только на днях. Пишу выразить благодарность, познакомиться и похвастаться первыми достижениями ![]() |
Автор: | Натале4ка [ 15 май 2012, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история :) И всем привет! |
Привет ![]() С началом!!!! Очень здорово было читать историю интересного человека, я вот прям щас и начинаю "болеть" за ваши достижения!!!! |
Автор: | Owl [ 15 май 2012, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история :) И всем привет! |
Привет!)) Добро пожаловать))) Очень интересная история. Поздравляю с первыми успехами, так держать!) |
Автор: | lachesis [ 15 май 2012, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история :) И всем привет! |
Девушки, спасибо за поддержку. И вам желаю успехов. А я тут обнаружила, что опять могу быстро бегать... хотя и не долго ![]() |
Автор: | NataliNatali [ 15 май 2012, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история :) И всем привет! |
Марина, а как легко потом на охоте будет!!! 100%!!! |
Автор: | Nатали [ 15 май 2012, 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история :) И всем привет! |
lachesis писал(а): Здравствуйте, уважаемые дамы, и даже, вроде бы и господа! Привет, Марина! ![]() Добро пожаловать на наш замечательный во всех отношениях форум! Запасайся терпением и чувством юмора, путь долгий и не всегда такой легкий, как в начале! ![]() А мы, если что, поможем, подскажем, а если понадобится, то и волшебного пенделя зарядим! ![]() Удачи! ![]() ПыСы. Вставляй линеечку, с ней удобнее смотреть свои взлеты и падения! |
Автор: | lachesis [ 15 май 2012, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история :) И всем привет! |
Вот, как-то так с линеечкой. |
Автор: | Nатали [ 15 май 2012, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история :) И всем привет! |
lachesis писал(а): Вот, как-то так с линеечкой. Ну вот, теперь все наглядно! ![]() |
Автор: | Barbariska1984 [ 15 май 2012, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история :) И всем привет! |
Добро пожаловать! Результат великолепный - так держать! На Дюкане все стройнеют и ходят сытые и довольные ;))! Все получится. Удачи!!! |
Автор: | babushka [ 15 май 2012, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя история :) И всем привет! |
Марина, ты такой интересный человек! Активная! Молодец! И похудела уже прилично. У тебя все получится. ![]() |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |