Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дневничек)))Прошу советов, поддержки и ваших успехов https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4173 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | klavulj [ 20 май 2012, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Дневничек)))Прошу советов, поддержки и ваших успехов |
Здравствуйте! Коротко о главном: Я Клава, мне 23, моя история началась после НГ, рассталась с парнем с которым жили 2 с лишним года, поменяла работу, стала жить с подругой, был жуткий сбой цикла (который до сих пор невыяснен)...менялось координально всё ну и вес конечно же тоже ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Манул [ 20 май 2012, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничек)))Прошу советов, поддержки и ваших успехов |
Приветик. Клава ![]() ![]() ![]() |
Автор: | klavulj [ 20 май 2012, 16:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничек)))Прошу советов, поддержки и ваших успехов |
Спасибки ![]() |
Автор: | ezther [ 20 май 2012, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничек)))Прошу советов, поддержки и ваших успехов |
Цитата: на дюкане с 11.05, сегодня у бабули ДР по-этому наелась сладостей и пирогов так что завтра на 3 дня в аттаку!!! Рада буду услышать ваши советы, вместе всегда веселее! Если ты уже на диете, то зачем НАЕДАТЬСЯ-ТО вредным ??????????? ![]() ![]() Совет один - приняла решение - СЛЕДУЙ ему. Все пиры ждут тебя на 3м этапе... ![]() Идешь уже с маленького веса,те будет трудно и надо быть готовой к БОРЬБЕ за стройность, причем с самой собой ![]() Пиши рационы - поправим, если что-то не так и наблюдай за реакцияим совоего орагнизма,те на что он отвечает отвесом, а что именно ему не нравится и привешивается. Метод один, а мы все разные,те требуется корректировка. Успехов ![]() |
Автор: | klavulj [ 21 май 2012, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничек)))Прошу советов, поддержки и ваших успехов |
Такс приступимс ![]() Утро: 2 яйца в смятку, кефирчик обезжиренный с сахзамом, ложка отрубей:smile3: 2 завтрак: Кофе без никто ![]() Обед: Бульенчик с грудкой и зеленым луком на ужин предвидится жареная камбола... в промежутках пью любимый зелёный чаёк улун ![]() вот пока как-то так, если что неправильно делаю Вы меня поправляйте пожалуйста ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |