Форум о диете Дюкана

Всем доброго утра!

Пишу вам сюда, потому что моральная поддержка - моя последняя надежда! Ситуация моя достаточна тривиальна - всю жизнь была колобочком, в школе поддразнивали, но мне было все равно. А потом пришло осознание, что как-то слишком много меня.
Уже несколько лет пытаюсь прийти в норму. Однако мне не хватает людей, которые бы меня действительно поняли и поддержали. Родители любят меня и такой, какая я есть. А друзья говорят, что я и так нормальная. Но мы, девушки, так склонны к самонедовольству)). Как вы видите, ситуация действительно не уникальна, но, почему-то, в силу, быть может, каких-то психологических проблем, мы сбросить вес очень уж сложно. Был период, когда я весила почти 80 кг, тогда я стала считать калории, однако скоро поняла, что такая тактика не по мне. А так как я мясоед, Дюкан мне отлично подходит! Правда все равно, даже сейчас так хочется всего того, чего нельзя)).
Мне 22 года, вес уже 73,4 кг. Надеюсь, вы мне поможете на этом нелегком пути! Буду делиться с вами своими ощущениями.

Пс: никогда не говорите, что "худеете". Если вернуться к истокам - это слово априори носило негативный оттенок - худой, больной итп. Говорите, что вы стройнеете! Мне это помогает в самые отчаянные моменты).

привет, мы поддержим
как тебя зовут? что ты кушаешь? какой у тебя рост?

viagra писал(а):привет, мы поддержим
как тебя зовут? что ты кушаешь? какой у тебя рост?

Ох, да, представиться забыла).
Меня зовут Ира, рост 164, ем... раньше много и сладкого, теперь пеку маффины с какао и готовлю мясные рулетики.

т.е. ты уже на круизе?
все получится, главное, не отчаиваться

Я не отчаиваюсь, просто на голом энтузиазме долго не протянешь( к тому же всегда ппроще сбрасывать вес тем, кто уже был когда-то стройным, потому что они хотя бы представляют себя такими))

Составила график свой, вышло интересно). И чуть больше вес должен быть - 62,5. И круиз раньше, чем я предполагала закончится!) Думаю до него и дойду, а потом после 13 сброшенных кг, сбросить еще парочку - будет легче легкого).

Ира, привет! Ты большая молодец, что завела дневничок! Здесь, действительно, легче худеть, все поддерживают и не дают расслабиться
Тут девчонки таких воодушевляющих результатов достигают! И у тебя всё получится! К тому же у нас самая вкусная и эффективная диета.
К слову, я тоже ни разу не видела себя до диеты в том весе, в котором сейчас. Попробуй все-таки представить себя более стройной, говорят, что так называемая визуализация помогает в достижении целей
Удачи тебе! Заглядывай в гости

Привет! Да, я решила, что поддержка очень важна, а тут столько людей, действительно меня понимающих! Тем более результаты действительно окрыляют! Пыталась, но очень уж плохо выходит представлять себя. Вот любого другого человека - запросто). Обязательно загляну).

Думаю, в конце диеты, когда будешь просматривать свои старые фотографии, просто себя не узнаешь и уже с трудом сможешь представить себя в старом весе, а когда пойдешь покупать новые платья и юбочки... тогда напрочь забудешь, как выглядела раньше

Очень на это рассчитываю. Пока у меня есть цель - белые джинсы, я в них влезаю, но бока торчат и пуговица еле застегивается, я их не знаю зачем купила, теперь жду-не дождусь, когда надену их!)