Саша, привет!
Я - Инесса, бум знакомы!
А что тебе Дюкан по атаке рассчитал?
Неделя - это очень долго, а с твоим весом - сомневаюсь, чтоб их генератор выдал такие директивы
Ни к чему организм лишнего муштровать и стрессовать, когда без этого можно обойтись
По еде: наггетсы??? с панировкой? вот это совсем ни к чему, микроволновка их не спасает
К тому же, чессло, в такого типа пре-подготовленной пище, как правило, и мясо не высшего качества, и еще всего напихают, в общем, по энергоценности они далеки от нормальной куры /обгоняя ее, аки скорый поезд по жирам-калоражу/
