Доброе утро!!!! Сегодня на весах 70.8 кг- неужели во мне столько жидкости скопилось
с утра сделала скраб кофейный, благоухаю кофе 
пока всё , убегаю на работу...
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Хочу стать стройной!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4193 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Зайчонак [ 23 май 2012, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу стать стройной!!! |
Привет, всем!!! Пересмотрела кучу всякой инфо об этой диете и решила тоже присоединиться)))) Зовут меня Лена, мне 33 года. Сама недоумеваю как я могла так себя запустить..., но несколько дней назад я была просто шокирована когда взвесилась. Это и стало стимулом вступить в Ваши ряды.Так что буду на форуме искать стимул если он вдруг решит меня покинуть... Сегодня третий день атаки(начало которой совпало с началом КД)... за два первых дня -1,5 кг, по расчету всего 6 дней. ВСЕМ, ВСЕМ УДАЧИ!!!! |
|
| Автор: | Зайчонак [ 24 май 2012, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу стать стройной!!! |
Доброе утро!!!! Сегодня на весах 70.8 кг- неужели во мне столько жидкости скопилось с утра сделала скраб кофейный, благоухаю кофе пока всё , убегаю на работу...
|
|
| Автор: | Sialma [ 24 май 2012, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу стать стройной!!! |
Привет, Лена  Молодец, что решилась на Дю-диету Только у тебя что-то с линеечкой не понятное не отображается  Хотелось бы еще узнать твой рост Как питаешься? есть ли отруби?
|
|
| Автор: | Зайчонак [ 24 май 2012, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу стать стройной!!! |
Привет! Не получается линейка  РОСТ 168 Отруби есть и овсяные и пшеничные))))сегодня на завтрак 2 яйца всмятку, 3 ломтика форели слабосоленой.. обед мясо запеченое ужин кефир с отрубями, после театра |
|
| Автор: | Nimfeia_Alba [ 24 май 2012, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу стать стройной!!! |
Лена, привет! Я Настя  Молодец, что присоединилась к нам  Если вопросы будут - задавай, здесь много опытных, подскажем, поддержим А по поводу линеечки: Нужно скопировать код, который идет после текста Цитата: Чтобы разместить линеечку в подписи на других форумах, используйте следующий код (BB-код): Удачи в стройнении
|
|
| Автор: | Зайчонак [ 24 май 2012, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу стать стройной!!! |
Настя, привет! Спасибо за визит, я к тебе тоже загляну... У тебя уже вон какой результат  молодчина 
|
|
| Автор: | Nimfeia_Alba [ 24 май 2012, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу стать стройной!!! |
Заглядывай, буду рада И у тебя будут очень ощутимые результаты уже совсем скоро! Тем более на этом форуме легче худеть, чем одной 
|
|
| Автор: | dandjia [ 24 май 2012, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу стать стройной!!! |
Привет! Худеть вместе веселее! Меня Марьяна зовут, я тут тоже новичОк 
|
|
| Автор: | Sialma [ 24 май 2012, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу стать стройной!!! |
Зайчонак писал(а): Привет! Не получается линейка РОСТ 168 Отруби есть и овсяные и пшеничные))))сегодня на завтрак 2 яйца всмятку, 3 ломтика форели слабосоленой.. обед мясо запеченое ужин кефир с отрубями, после театра Это все конешно индивидуально, но отруби рекомендуется употреблять в первой половине дня а вообще пробуй, эксперементируй ну а мы из практики чего может подскажем
|
|
| Автор: | TooMuchWords [ 25 май 2012, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу стать стройной!!! |
Привет, Лена)) Я Аня) Добро пожаловать к нам) Не забудь про витаминки
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|