Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дневник моей совести. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4243 |
Страница 1 из 8 |
Автор: | pcheline [ 04 июн 2012, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник моей совести. |
Вот, все-таки я решила завести свой дневничок. Мне 37 лет, рост 180.Меня зовут Майя. До 20 лет была худышкой, при своем росте весила 64-66 кг. Потом уехала продолжать учебу далеко-далеко))) занята была с утра до ночи, основное питание было жирное и в ночное время, кгэшки начали прилипать (в основном в области живота) стремительно. Но! при таком росте, как у меня, очень долго визуально лишний вес не сильно заметен. Дальше было замужество, неправильно подобранная гормональная терапия, вес пополз стремительно вверх, а с ним ушел активный образ жизни, пришла лень, даже апатия какая-то. Боролась с весом тайскими таблетками (ужас,идиотка!),и голоданием в клинике, подсчетом каллорий с Борменталем. Вес уходил, приходил, но в среднем был 90-95 кг.Ушла от мужа, стала жить одна, питание вообще стало непонятно каким-только по вечерам, забрасывала как в топку вкусненькое,жирненькое. ![]() ![]() ![]() Прошу указывать на мои ошибки с рационом, пинать, вобщем-прошу помощи ![]() |
Автор: | pcheline [ 04 июн 2012, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник моей совести. |
Сегодня: БО день завтрак яйцо, кофе с молоком 2 завтрак дюблин, зеленый чай обед рыба на пару,огурец ужин (будет) курица-карри, салат томат-огурец, салатный лист,сок лимона, кофе с молоком. И у меня проблема-я не могу не сладкий кофе пить, мне сладко становится только когда 4 таблетки кидаю( чашка большая), я понимаю-4 табл это много. Стевия на вкус-какашка какая-то. Что делать-снижать кол-во сахзама? Совсем грустно будет, не сладенько.. |
Автор: | Sialma [ 04 июн 2012, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник моей совести. |
Привет, Майя ![]() Меня зовут Марина ![]() ![]() ![]() По поводу сладкого кофе ![]() ![]() ![]() |
Автор: | pcheline [ 04 июн 2012, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник моей совести. |
Марина, конечно на "ты"! Про сладкий кофе, просто иногда, особенно в ЧБ дни, в самом начале бывало грустно, и тут пришел на помощь кофе с молоком и сахзамом, создавалась иллюзия что вроде как и баловство это, этакий десертик. А теперь, когда клюю рыбу или курицу без гарнира, без овощей в чб дни, жду не дождусь сладкого кофе с молоком после еды. Буду конечно пытаться меньше класть таблеток, но совсем не смогу отказаться. |
Автор: | Sialma [ 04 июн 2012, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник моей совести. |
pcheline писал(а): Марина, конечно на "ты"! Про сладкий кофе, просто иногда, особенно в ЧБ дни, в самом начале бывало грустно, и тут пришел на помощь кофе с молоком и сахзамом, создавалась иллюзия что вроде как и баловство это, этакий десертик. А теперь, когда клюю рыбу или курицу без гарнира, без овощей в чб дни, жду не дождусь сладкого кофе с молоком после еды. Буду конечно пытаться меньше класть таблеток, но совсем не смогу отказаться. А расскажи, что там у тебя с хлебом и выпечкой? ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ПтицаСиница [ 04 июн 2012, 16:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник моей совести. |
pcheline, привет. У тебя уже очень хороший результат. Десяточка - это наглядное подтверждение силы воли и стремления к победе ![]() А стевия какашка, ага. Противная такая, зелёная и вонючая. Закажу себе кандибоберную айхербовскую, девочки говорят, что она не воняет. |
Автор: | pcheline [ 04 июн 2012, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник моей совести. |
Sialma писал(а): pcheline писал(а): Марина, конечно на "ты"! Про сладкий кофе, просто иногда, особенно в ЧБ дни, в самом начале бывало грустно, и тут пришел на помощь кофе с молоком и сахзамом, создавалась иллюзия что вроде как и баловство это, этакий десертик. А теперь, когда клюю рыбу или курицу без гарнира, без овощей в чб дни, жду не дождусь сладкого кофе с молоком после еды. Буду конечно пытаться меньше класть таблеток, но совсем не смогу отказаться. А расскажи, что там у тебя с хлебом и выпечкой? ![]() ![]() ![]() Хлеб пеку, конфетки делала, блины какие-то сволочи не переворачиваются, оладушки делала,но! больше всего нравится традиционный ДЮблин. Про пирог расскажи ![]() |
Автор: | pcheline [ 04 июн 2012, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник моей совести. |
ПтицаСиница писал(а): pcheline, привет. У тебя уже очень хороший результат. Десяточка - это наглядное подтверждение силы воли и стремления к победе ![]() А стевия какашка, ага. Противная такая, зелёная и вонючая. Закажу себе кандибоберную айхербовскую, девочки говорят, что она не воняет. Хороший, но у девочек за такой же период таакиие отвесы, а я...Но ничего-догоним и перегоним!))) Стевию специально искала, покупала на Кипре, взяла самую дорогую, сдуру хапнула сыпучую (думала для выпечки) и в таблетках для чая-кофе, так она не фига не сладкая, никакущая ![]() |
Автор: | Sialma [ 04 июн 2012, 17:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник моей совести. |
pcheline писал(а): Sialma писал(а): pcheline писал(а): Марина, конечно на "ты"! Про сладкий кофе, просто иногда, особенно в ЧБ дни, в самом начале бывало грустно, и тут пришел на помощь кофе с молоком и сахзамом, создавалась иллюзия что вроде как и баловство это, этакий десертик. А теперь, когда клюю рыбу или курицу без гарнира, без овощей в чб дни, жду не дождусь сладкого кофе с молоком после еды. Буду конечно пытаться меньше класть таблеток, но совсем не смогу отказаться. А расскажи, что там у тебя с хлебом и выпечкой? ![]() ![]() ![]() Хлеб пеку, конфетки делала, блины какие-то сволочи не переворачиваются, оладушки делала,но! больше всего нравится традиционный ДЮблин. Про пирог расскажи ![]() http://dukandiet.ru/grecheskij-pirog-s- ... u-dyukana/ Столько раз уже делала ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | pcheline [ 04 июн 2012, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник моей совести. |
Sialma, спасибо! Попробую завтра же, отпишусь. Пока дома, буду печь, а то потом будет некогда. |
Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |