Конечно рады
, создавай линеечку,пиши что ешь и вперед!!!!в ряды худеющих 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| примите меня, я новенькая дюканка:) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4316 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | dilara ya [ 17 июн 2012, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | примите меня, я новенькая дюканка:) |
девочки я новая примите меня пожалусто. я тоже очень хочу похудеть. дома почти все меня ругают из за лишнего веса. все говорят корова ты у нас не лезешь не в одну одежду. у нас очень худеньких любят. а меня с детство шоколадом испортили.( комлексую ужасно.( жир в основном у меня в животе скопилось поэтому очень не комфортно и стыжусь. я совсем случайно нашла книгу Дюкана все прочла очень впечатлело. потом и этот форум нашла. вдохновляет все здесь. надеюсь вы будете мне рады. |
|
| Автор: | Эбачка [ 18 июн 2012, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: примите меня, я новенькая дюканка:) |
Конечно рады , создавай линеечку,пиши что ешь и вперед!!!!в ряды худеющих
|
|
| Автор: | greencherry [ 18 июн 2012, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: примите меня, я новенькая дюканка:) |
Привет! Давай присоединяйся! я тоже недавно появилась здесь! Столько позитива и поддержки я не ожидала! |
|
| Автор: | dilara ya [ 19 июн 2012, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: примите меня, я новенькая дюканка:) |
Эбачка писал(а): Конечно рады , создавай линеечку,пиши что ешь и вперед!!!!в ряды худеющих ой спб вам! я пока все делаю как в диете написано, только вот отрубей не нашла, пшеничными пользуюсь.  )третий день атаки у меня . надеюсь все будет нормальна:)
|
|
| Автор: | dilara ya [ 19 июн 2012, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: примите меня, я новенькая дюканка:) |
greencherry писал(а): Привет! Давай присоединяйся! я тоже недавно появилась здесь! Столько позитива и поддержки я не ожидала! мы новички значить:) и вам желаю удачи спб, надеюсь у всех нас получиться:)
|
|
| Автор: | Эбачка [ 19 июн 2012, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: примите меня, я новенькая дюканка:) |
пшеничных только 1 ложку в день можно)) так что ищи овсянные))) |
|
| Автор: | dilara ya [ 21 июн 2012, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: примите меня, я новенькая дюканка:) |
Эбачка писал(а): пшеничных только 1 ложку в день можно)) так что ищи овсянные))) мне подруга нашла овсяных отрубей, я уже перешла на круиз, интересно Белковый день как на атаке да только белковое можно употреблять? 
|
|
| Автор: | dilara ya [ 21 июн 2012, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: примите меня, я новенькая дюканка:) |
Эбачка писал(а): пшеничных только 1 ложку в день можно)) так что ищи овсянные))) мне подруга нашла овсяных отрубей, я уже перешла на круиз, интересно Белковый день как на атаке да только белковое можно употреблять?
|
|
| Автор: | Эбачка [ 21 июн 2012, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: примите меня, я новенькая дюканка:) |
Да) |
|
| Автор: | Эбачка [ 21 июн 2012, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: примите меня, я новенькая дюканка:) |
Создавай линеечку и ссылку на свой дневничок вставь, так легче тебя будет находить 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|