Форум о диете Дюкана

Всем привет! Примите меня в свою дружную семью. Меня звать Татьяна в августе мне будет 45 лет. и последнии 18 лет (после родов) я веду незримый бой с лишним весом. Перепробывала все на свете............эндокринолог сказал, что с моим заболеванием щитовидки можно не париться. Если бы я сложила лапки, сейчас с моим обменом уже не влазила бы в ворота. Вот все 18 лет я как гармошка:+20 кг -20 кг. В прошлом году ходила к Борменталю- супер, себе уже нравилась. Потом в жизни случился стресс, за месяц набрала 6 кг и пошло поехало. Пошла к эндокринологу, сказала что стрессовая ситуация окончательно нарушила мою щитовидку, выписала таблетки и уверила что теперь я буду уменьшаться , но вес все рос и с прошлогодних 90 дошла до 106 когда увидела ваш/наш форум. Ну куда уже дальше!!! я ведь на своем юбелее хочу быдь ягодкой, а не бомбой.

Итак мне расчитали график и с 20,06,12 у меня началась АТАКА. на сегодня -3 кг.
Вот я вчера

А это прошлый год


Почитав результаты на форуме я верю что и у меня получится и на своем юбилее мне не будет стыдно.

Желаю вам удачи! Я тоже вот только-только начала, но верю что у нас все получится!!!

СПАСИБО! Конечно получится, что мы хуже что ли

Единственно, что меня заставило зарегистрироваться нужны сообщники и опытные. Например сегодня 6 день атаки все дни меня тошнит и хочется соленых огурцов (в жизни я их не ем). Скудность рецептов по которым можно готовить во время атаки: на курицу смотреть не могу, да вообще на любое мясо, творог ненавижу уже. Когда я думаю что бы я сейчас съела-мне ничего не хочется, вот и пью воду и кефир с отрубями

я себя утешаю что это не надолго))
рецептов кстати очень много знаю для атаки ( да и тут на форуме их много) - но я готовить не люблю)
ем сердечки куриные, рыбу красную, омлет, куриное филе. главное не голодно. но все ровно об овощах мечаю тоже - терпения нам
тебе сколько еще на атаке?

Я прожила 1 этап Атаку в 6 дней с результатом -2,7кг. Теперь долгий путь в 119 дней, который думаю пережить легко просто и результативно. Выписала книги рецепты Дюкана для облегчения пути. Головная боль- чем себя покормить правильным не дает мне спокойно жить

Приветик! Добро пожаловать в ряды стройнеющих, на юбилее я уверена, что будешь выглядеть шикарно! Но, почему ты так говоришь, что тебе стыдно быть "бомбой"? Неужели туда придут люди, которые тебе желают зла и будут обсуждать? Нет, потому что какая бы ты не была - это ты! И никакого стыда! Я тоже у эндокринолога на учете с детства, и тоже всю жизнь худею и безрезультатно, но поняла одно - если ты себя любишь, то вес уходит намного лучше и быстрее и вообще в нужных местах А еще хотела сказать, что заметила, что если я мало ем на протяжении дня, то отвесы незначительные, а если много, но, естественно, допустимого и разнообразного, то результаты радуют А здесь на сайте бесчисленное множество рецептов, которые надо все хоть по разу испробовать

Да, спасибо, за утешение и поправку! Конечно мои родные любят меня всякой и привыкли к моим изменениям всем. Быть сексбомбой в 45 лет я хочу для себя в первую очередь и для своей дочери хочу быть примером. Когда я питалась по Борменталю я то же удивлялась что нужно было часто кушать, не хотела а ела по немногу. В общем в голове такая каша, вот сижу изучаю в свободное время форум, восхищаюсь результатами и мотивируюсь

У меня возник вопрос: с сегоднешнего дня я на Круизе и как лучше разбить свой график. Сначало я думала выберу 1/1, потом начиталась форума решила 4/4, теперь сижу в сомнениях

Доброе утро! В твоей истории почти всё как про меня написано. Тоже щитовидка и нет не покоя от диет, постоянно в надежде обтесать фигуру Тоже в Борментале была, на 10 кг. похудела. А потом задолбалась считать калории и попёрло меня (не сильно), но после стресса не то что попёрло - понесло до 105 кг. Но я поняла одно: щитовидка щитовидкой, а лишним весом можно и остальное здоровье угробить, поэтому нужно себя дисциплинировать и держаться! Если нужна поддержка - это я запросто!

Согласна на 1000%