Форум о диете Дюкана

Доброго времени суток девочки и мальчики.
Решила как и все создать свою темку. Буду рада новым знакомым.
О себе: меня зовут Юля, мне 31 год, 2 детей.
Худеть решили вместе с мужем, ему тоже понравилась идея этой диеты.
Мы - толстуны, сейчас разберусь и сделаю линеечки.
Сюда вставлю расчет с сайта Дюкана, чтоб сразу все видеть.

мой график



график мужа



Атаку начали с понедельника, 25.06.12. Идет легко, особого голода нет, запрещенного пока тоже не очень хочется.

Юля, привет.
Это здорово что оба-два сразу, удобнее гораздо ) Поддержать всегда можно.
У меня вот супруг поддерживает меня, это гордясь тем, что у жены такая сила воли.) Вот и вам удачи.

Привет Юля!!
удачи вам и мужу

Saya писал(а):Юля, привет.
Это здорово что оба-два сразу, удобнее гораздо ) Поддержать всегда можно.
У меня вот супруг поддерживает меня, это гордясь тем, что у жены такая сила воли.) Вот и вам удачи.

Да, это очень удобно. И к тому же, мы покушать любим всякой сладкой гадости, по одному сорвались бы точно. Это сложно, когда кто-то рядом кушает шоколадку

лессель, спасибо!

И Вам успеха, тоже недавно начали?

Удачи нам всем ))
Молодцы, двоим будет гораздо легче!

Юля, привет! Как здорово, когда вместе с мужем! Вдвоем не только удобнее, а еще и веселее, азартнее! Удачи вам!!!

Закончился 4ый день атаки, осталось еще 2. Надо уже задуматься о чередовании, какое выбрать? 5-5 точно не потянем, думаю или 2-2, или 1-1.
Кстати, к началу атаки купили себе мультиварку (это вещь, конечно).

Молодец,держись.А я на начало атаки купила себе аэрогриль,тоже вещь чудесная.Я на диете с 15 мая.За 5 дней атаки у меня ушло почти 3 кг.Нчачала диету с 76 кг,а сегодня у меня 69.5кг.До сентября мне еще надо убрать,по расчетам Дюкана,8,5кг,но я хочу убрать10кг.

lizazir, отличный результат был на атаке. А я похудела на кг и вес стоит пока, но думаю это временно. Ничего запретного не ем, поэтому пойдет вниз. куда ему деваться.