Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Когда Черемушка зацветет.... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4415 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | cheremu6ka [ 09 июл 2012, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Когда Черемушка зацветет.... |
Девочки, всем привет! Меня зовут Катя, мне 26, и я первый раз в жизни села на диету. Благо, диета попалась правильная, так что сидим на попе ровно и получаем удовольствие ![]() Мне так нравится система Дюкана, я в таком восторге от его книг, что рассказываю о них всем подряд, кажется. Так что лучше уж буду делиться своими восторгами и переживаниями, радостями и неудачами в специально отведенном для этого месте ![]() Буду очень рада поддержке и помощи! Кратенько про мой вес за последние несколько лет: Атака 03.07-08.07 -1 кг, вес 66,3 Круиз 09.07 - пока неизвестно. Цель 60 кг. |
Автор: | cheremu6ka [ 09 июл 2012, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Когда Черемушка зацветет.... |
Восхищаюсь количеством рецептов на сайте. Я так давно не готовила, я считала калории и БЖУ, и иногда себя радовала конфетами. И все равно, все равно не худела... Моей новой диете невероятно радуется муж. Его наконец-то вкусно кормят ![]() Выгляжу я примерно так: ![]() Но очень люблю фотографироватьс утра одежду ![]() Сегодня я такая: ![]() |
Автор: | Летающая [ 09 июл 2012, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Когда Черемушка зацветет.... |
Красавица! Тебе совсем немного сбрасывать и всё обязательно получится ну и мужу хорошо ![]() |
Автор: | cheremu6ka [ 09 июл 2012, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Когда Черемушка зацветет.... |
Летающая, спасибо! Моя мечта когда-нибудь весить 57 кг. А вот 60 очень-очень хочется поскорее, мне в этом весе хорошо и легко, и одежда хорошо сидит ![]() Йех, бедная, бедная работа! Вместо работы сижу и изучаю рецепты. Такая вкуснятина порой встречается, ммм... |
Автор: | Мармеладка [ 09 июл 2012, 21:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Когда Черемушка зацветет.... |
Привет, Катюша! Уверена, что ненужные килограммчики быстро исчезнут! Удачи тебе! |
Автор: | cheremu6ka [ 09 июл 2012, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Когда Черемушка зацветет.... |
Мармеладка, спасибо!!!!! Муж, моя худющая радость, потерял, ссобака, 1 кг!!!! Ну и что прикажете делать???? Утверждает, что обедает первым, вторым, третьим и компотом! А завтракает и ужинает со мной по дюкану... ну лениво, лениво мне готовить для него одного ![]() он при росте 170 см похудел с 53 до 52 кг!!!! у меня в голове не укладывается... ![]() Что-то я сегодня расслабилась. Сильно и качественно причем. Первый день БУ, значит все можно, да? Послабление номер раз - я налопалась малины. Было, конечно, вкууусно... Послабление номер два. Нафига было есть столько окрошки? Да, со свежей зеленью, огурчиками-помидорчиками. Охх... Послабление номер три. Трюфели - это фантаститчески вкусно. Но можно было бы и чуть поменьше. В целом - ничего страшного и все по диете почти. В частности - я объелась ![]() кушала я сегодня так ![]() |
Автор: | Летающая [ 09 июл 2012, 21:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Когда Черемушка зацветет.... |
Малину нельзя ![]() |
Автор: | cheremu6ka [ 09 июл 2012, 23:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Когда Черемушка зацветет.... |
Малину нельзя ![]() Ну знаю я ![]() но чет я для себя решила, что в бу дни буду по чуть есть фрукты сезонные. А то так жалко, если малина-черешня-крыжовник пройдут мимо, а я и не попробую в этом году ![]() белковые дни будут чистыми p.s. и хотя я читала, что соблюдать надо строго, мне так жалко упускать ягодки ![]() |
Автор: | cheremu6ka [ 10 июл 2012, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Когда Черемушка зацветет.... |
Всем привет! я сегодня вот такая ![]() вчера готовила фантастически вкусные трюфели из обезжиренных творога, какао и сухого молока, + немного сахзама. Даже мужу понравилось ![]() ![]() моя красавица. Я готовлю - она моет ![]() ![]() на завтрак был взбитый десерт из белков и творога, полблинчика, ломтик ветчины и один трюфель. Ланч+обед+полдник: 2 ломтика ветчины, кусочек обезжиренного сыра, актимель, 200 гр морского коктейля, блинчик |
Автор: | cheremu6ka [ 11 июл 2012, 13:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Когда Черемушка зацветет.... |
Ура-ура, вес 66,0. Жду 65, мрррр!!! На ужин кушали салат из кальмаров, яиц и зеленого лука. Вкусно, ничего не скажешь, но кальмаров чистить это буэ... Потом досмотрели рататуй, под него отлично пошли шоколадные "воздушные" кексы и по трюфелю. Надо еще трюфелей сделать ![]() Попробовала конфет на утро сделать по новому рецепту, но дрогнула рука и переила ароматизаторов - гадость вышла в итоге. Так что сегодня я без сладкой выпечки на работе. Хнык, а я-то уже привыкла к вкусняшкам. Зато в кои-то веки с овощами. Вчера вечером ничего полезного по дому не сделала - меня так захватила новая книга "Голодные игры", что я смогла оторваться от нее только в час ночи - когда все прочитала ![]() Ммм, ремень мужа на мне сегодня застегнулся на последнюю дырочку ![]() ![]() Вчера на работе была гулянка! Я честно сидела в уголке, пила колу лайт или воду (колу с собой принесла!), ела сыр и ветчину из дома (а что я? я со всеми типа ![]() Каждый раз, когда я переживаю гулянку, я верю, что у меня все-таки все получится ![]() Слопала красный перчик с помидорками и крабовыми палочками. Сижу сыыыытая и довольная. На полдник меня дожидается иммунеле и 150 гр несладкого йогурта. Что будет на ужин - не знаю. Ммм, может быть, купить рукколы, и слопать ее с креветками? |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |