| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Мой путь к красоте! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4446 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | yulchonok_87 [ 14 июл 2012, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Мой путь к красоте! |
Всем привет!Наконей-то я с вами! Моя краткая история. Зовут меня Юля. Мне 25 лет. В ноябре родила прилестную дочку, до беременности весила 65 кг, за беременность набрала 13 кг и родив все как-то сразу ушло. Но после родов постепенно вес начал прибавляться и сейчас я вешу 71 кг утром, а вечером и до 75 может доходить((( Недавно услышала про этот способ диеты, но т.к. кормлю грудью не смогла приступить к ней раньше. Сейчас нам 8 месяцев и мы уже в основном питаемся прикормом, так что я решилась, больше ждать не могу!!!!! Очень расчитываю на вашу помощь в моих начинания!!!))) Начинаю с Атаки, в таблице посоветовали 2 дня. Постараюсь отчитываться каждый день! Ну все, я в путь!!! |
|
| Автор: | affa [ 14 июл 2012, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте! |
yulchonok_87 добро пожаловать! Конечно, мы поддержим и поможем!  Раз ты решила взяться за себя значит уже полдела сделано, осталось всего ничего: сбросить лишний балласт  Мы с тобой!  А ты ещё кормишь грудью? Просто мне это близко, я кормлю своего шустрика и стройнею... если интересно, можешь в дневнике у меня почитать. |
|
| Автор: | yulchonok_87 [ 14 июл 2012, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте! |
affa писал(а): yulchonok_87 добро пожаловать! Конечно, мы поддержим и поможем! Раз ты решила взяться за себя значит уже полдела сделано, осталось всего ничего: сбросить лишний балласт Мы с тобой! А ты ещё кормишь грудью? Просто мне это близко, я кормлю своего шустрика и стройнею... если интересно, можешь в дневнике у меня почитать. Привет, Люба! Спасибо за отклик, очень приятно! Меня зовут Юля. Да, грудью еще кормлю и планирую хотя бы до года еще побаловать свою малышку))) Обязательно почитаю твой пост, спасибо за приглашение))) |
|
| Автор: | affa [ 14 июл 2012, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте! |
Юль, а кокой у тебя рост? |
|
| Автор: | yulchonok_87 [ 14 июл 2012, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте! |
affa писал(а): Юль, а кокой у тебя рост? 163 см |
|
| Автор: | yulchonok_87 [ 14 июл 2012, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте! |
Итак! Что я съела сегодня: Завтрак - глазунья из двух яиц, жареная без масла, 2 крабовые палочки и зеленый чай Обед - шашлык из курицы (кожу снимала) Полдник - доела шашлык и 4 крабовые палчки Ужин - семга натуральная консервированная (съела немного, оказалась слишком соленая) и зеленый чай. Ну и в течении всего дня пила, пила, пила......очень много воды!!! К сожалению отруби пока не удалось найти((( |
|
| Автор: | affa [ 15 июл 2012, 05:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте! |
yulchonok_87 писал(а): Итак! Что я съела сегодня: Завтрак - глазунья из двух яиц, жареная без масла, 2 крабовые палочки и зеленый чай Обед - шашлык из курицы (кожу снимала) Полдник - доела шашлык и 4 крабовые палчки Ужин - семга натуральная консервированная (съела немного, оказалась слишком соленая) и зеленый чай. Ну и в течении всего дня пила, пила, пила......очень много воды!!! К сожалению отруби пока не удалось найти((( Нда... Юль, отруби не просто желательны, а обязательны... А в аптеках смотрела? там в отделах с диетическими продуктами бывают отруби... Или через интернет выпиши 
|
|
| Автор: | yulchonok_87 [ 15 июл 2012, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте! |
affa писал(а): yulchonok_87 писал(а): Итак! Что я съела сегодня: Завтрак - глазунья из двух яиц, жареная без масла, 2 крабовые палочки и зеленый чай Обед - шашлык из курицы (кожу снимала) Полдник - доела шашлык и 4 крабовые палчки Ужин - семга натуральная консервированная (съела немного, оказалась слишком соленая) и зеленый чай. Ну и в течении всего дня пила, пила, пила......очень много воды!!! К сожалению отруби пока не удалось найти((( Нда... Юль, отруби не просто желательны, а обязательны... А в аптеках смотрела? там в отделах с диетическими продуктами бывают отруби... Или через интернет выпиши [/quoСегодня поищу в апеках, если не найду. тогда в инете закажу. А так я все правильно ела? |
|
| Автор: | karitosha [ 15 июл 2012, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте! |
Привет, Юль!!!Хорошее начало!!!Я тож за помощью к Дюкану...уже не первый раз  Удачи !!!
|
|
| Автор: | yulchonok_87 [ 15 июл 2012, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к красоте! |
karitosha писал(а): Привет, Юль!!!Хорошее начало!!!Я тож за помощью к Дюкану...уже не первый раз Удачи !!!Привет, Карина! Спасибо большое, и тебе удачи))) |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|