Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
каждый раз как в первый https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4458 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Katrin_doma [ 16 июл 2012, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | каждый раз как в первый |
ну что же, попробуем! я Катя, сегодня рассказала подруга про эту диету попробую до этого была на -60, проходила и голодание (10 дней) и чего только не и спорт вес большой, такого не было, максимум был 85, с которого ушла на 76, за год расслабления вернулось и еще добавилось в общем, как у всех проблемы. меньше 65 не весила никогда, кость тяжелая, такчто 75 будет норм, думаю. всем заранее спасибо за поддержку, надеюсь, все получится! |
Автор: | Lemon Juice [ 16 июл 2012, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: каждый раз как в первый |
привет, катюша, а рост у тебя какой? ты высокая наверное? я так поняла, ты себе сама цель поставила? почему бы тебе не сходить на [url]dukandiet.com[/url] и не рассчитать идеальный вес на тамошнем калькуляторе? да, и если решилась, не ограничивайся рассказами подруги, прочти книгу, это первоисточник http://flibusta.net/b/236165. удачи! |
Автор: | Katrin_doma [ 16 июл 2012, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: каждый раз как в первый |
Lemon Juice писал(а): привет, катюша, а рост у тебя какой? ты высокая наверное? я так поняла, ты себе сама цель поставила? почему бы тебе не сходить на [url]dukandiet.com[/url] и не рассчитать идеальный вес на тамошнем калькуляторе? да, и если решилась, не ограничивайся рассказами подруги, прочти книгу, это первоисточник http://flibusta.net/b/236165. удачи! привет, Lemon Juice! рост 170. я сходила, спасибо за ссылку. но тот калькулятор лишь подтвердил мою цель ))) цитирую, Your True Weight is 75 kg By starting today you will weigh 75 kg on 02/24/2013. You will have to follow 3 phases of my program, and in 223 days you will reach and permanently stabilize your new weigh далее пошло по дням, 2 дня атаки, 91 день круиз, 130 консолидация и вот тут вопросец - дальше что? платите бабки, получите программу? а сама я ее могу составить? книгу я прочту непременно, спасибо опять же за ссылку, подруга обещала принести мне реальную книгу тоже, почитать. у нее, кстати, все хорошо прошло, такая стройняшка )) |
Автор: | Lemon Juice [ 17 июл 2012, 08:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: каждый раз как в первый |
Katrin_doma писал(а): Lemon Juice писал(а): привет, катюша, а рост у тебя какой? ты высокая наверное? я так поняла, ты себе сама цель поставила? почему бы тебе не сходить на [url]dukandiet.com[/url] и не рассчитать идеальный вес на тамошнем калькуляторе? да, и если решилась, не ограничивайся рассказами подруги, прочти книгу, это первоисточник http://flibusta.net/b/236165. удачи! привет, Lemon Juice! рост 170. я сходила, спасибо за ссылку. но тот калькулятор лишь подтвердил мою цель ))) цитирую, Your True Weight is 75 kg By starting today you will weigh 75 kg on 02/24/2013. You will have to follow 3 phases of my program, and in 223 days you will reach and permanently stabilize your new weigh далее пошло по дням, 2 дня атаки, 91 день круиз, 130 консолидация и вот тут вопросец - дальше что? платите бабки, получите программу? а сама я ее могу составить? книгу я прочту непременно, спасибо опять же за ссылку, подруга обещала принести мне реальную книгу тоже, почитать. у нее, кстати, все хорошо прошло, такая стройняшка )) ![]() ![]() ![]() ![]() какую тебе еще программу надо? прочти книгу и все. там абсолютно исчерпывающая информация по всем этапам, даже включая рецепты. дополнения, разъяснения, толкования - здесь, в форуме и на самом сайте. коучинг дюкана - это конечно хорошо... для тех, кто в совершенстве владеет иностранными языками... и деньгами ![]() здесь куча народу прекрасно худеет и без коучинга, просто изучив методику по открытым источникам. |
Автор: | Lemon Juice [ 17 июл 2012, 08:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: каждый раз как в первый |
вот то, что ты перечислила - это и есть твоя программа ![]() атака, круиз, консолидация. после консолидации - еще стабилизация до конца жизни. прочтешь книгу - узнаешь, там все написано. |
Автор: | Katrin_doma [ 17 июл 2012, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: каждый раз как в первый |
Lemon Juice писал(а): вот то, что ты перечислила - это и есть твоя программа ![]() атака, круиз, консолидация. после консолидации - еще стабилизация до конца жизни. прочтешь книгу - узнаешь, там все написано. отлично! спасибо! книгу мне уже принесли, буду читать |
Автор: | Lemon Juice [ 17 июл 2012, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: каждый раз как в первый |
Katrin_doma писал(а): Lemon Juice писал(а): вот то, что ты перечислила - это и есть твоя программа ![]() атака, круиз, консолидация. после консолидации - еще стабилизация до конца жизни. прочтешь книгу - узнаешь, там все написано. отлично! спасибо! книгу мне уже принесли, буду читать ну вот и прекрасно. добро пожаловать и удачи! диета несложная и эффективная. все будет хорошо ![]() |
Автор: | Katrin_doma [ 30 июл 2012, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: каждый раз как в первый |
Lemon Juice писал(а): Katrin_doma писал(а): Lemon Juice писал(а): вот то, что ты перечислила - это и есть твоя программа ![]() атака, круиз, консолидация. после консолидации - еще стабилизация до конца жизни. прочтешь книгу - узнаешь, там все написано. отлично! спасибо! книгу мне уже принесли, буду читать ну вот и прекрасно. добро пожаловать и удачи! диета несложная и эффективная. все будет хорошо ![]() читаю книгу. похудела ))) см линеечку нахожусь в круизе до 20 октября )) |
Автор: | Lemon Juice [ 30 июл 2012, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: каждый раз как в первый |
Katrin_doma писал(а): Lemon Juice писал(а): Katrin_doma писал(а): Lemon Juice писал(а): вот то, что ты перечислила - это и есть твоя программа ![]() атака, круиз, консолидация. после консолидации - еще стабилизация до конца жизни. прочтешь книгу - узнаешь, там все написано. отлично! спасибо! книгу мне уже принесли, буду читать ну вот и прекрасно. добро пожаловать и удачи! диета несложная и эффективная. все будет хорошо ![]() читаю книгу. похудела ))) см линеечку нахожусь в круизе до 20 октября )) вот и молодец! уже отличный результат, а будет еще лучше! |
Автор: | Katrin_doma [ 06 сен 2012, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: каждый раз как в первый |
ах, как бы еще не расслабляться, а то что то уже позволяю себе надо взять себя в руки, тем более что результаты впечатляют но еще впереди много времени и сила воли нужна как никогда! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |