Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Буду стройняшкой! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=452 |
Страница 1 из 32 |
Автор: | Мусечка [ 07 июн 2011, 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Буду стройняшкой! |
Моя история девочки ![]() С самого детства, сколько себя помню – самое интересное кроме книг это было покушать ![]() Тем более что и мама и бабушки готовили отлично, и поначалу наивно радовались моему детскому аппетиту. Но я была не толстой – я была сбитенькая, так правильнее. В общем, дожила в весе 65 кг до 18 лет, а поступив в Университет на гребне стремления «быть другой – быть лучше, чем раньше» вместо усиленной учебы села на диету и похудела до 57-58 кг. Ну диетой это не назвать, это так, голодовка была фактически. В общем, так и жила, держала себя в голодных тисках, тем более несчастные любови помогали это делать)) А потом как-то наладилось вроде любовь и работа - все вместе. И я от радости набрала до 61 кг. Но огорчаться не успела, любовь перевесила, и я в порыве страсти готовила мужчине и сама ела)) В принципе, в отличие от подростковых форм я даже похорошела, поправившись до 63 кг., покруглела где надо (особенно маленькая грудь %) ) и решила держать этот вес дальше, тем более вышла замуж и мужчину-мужа так же все устраивало! А потом вот счастливая беременность, мне 28 лет, набрала лишних +20 кг. Родила в начале марта сыночка ![]() Первые месяцы крутилась, думала по чуть-чуть само будет сходить, тем более что мы на чистом ГВ, да и в поликлинику на физпроцедуры бегали каждый день, вроде как нагрузка была – быстрая ходьба с коляской +по ступенькам пешком всегда (а еще мы живем 5 этаж без лифта). Думала что сработает – а фиг там)) Все время хотелось сладенького. То сгущенки в творожок, то кофе с молоком, то конфеток… ![]() На цифре близкой к 82 кг в начале мая задумалась, стала считать калории, и стала ходить из-за этого опять голодная ![]() В общем, набрела я на Дюкана в грусти, и с 81 кг… За шесть дней атаки у меня вес снизился до 78,2 !!!!!!! Минус 2,8 кг - Я СЧАСТЛИВА!!! ![]() ![]() ![]() 09.05.12 - Медленно, не торопясь, с нарушениями - я достигла первоначальной цели: от 81 кг - до 62,2 кг))) Объемы в начале/ в настоящее время: Руки - 35 см (30) Грудь - 104 см (92) Под грудью - 87 см (78) Талия - 89 см (75) Бедра - 113 см (100) Ноги - 70 см (58,5) 31.05.11 атака 07.06.11 круиз Упрямая, но неторопливая... Нужна поддержка! |
Автор: | Elenka [ 07 июн 2011, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Буду стройняшкой! |
Мусечка привет!....Вот это ты правильно набрела! Девочки здесь все гостеприимные, всегда помогут и подскажут! Начало у тебя отличное, так держать!...Мы с тобой примерно одинаковой весовой категории и начали почти одновременно, так что будем сравнивать (если не против) ![]() |
Автор: | Мусечка [ 07 июн 2011, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Буду стройняшкой! |
Я только за! Единственное, я в весе буду учитывать: Утром взвесилась после кормления, обязуюсь делать так и дальше! Готовить любишь? Я вот думаю, что без духовки долго мне не протянуть... ![]() |
Автор: | Elenka [ 07 июн 2011, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Буду стройняшкой! |
Я взвешиваться решила раз в неделю...почитала отчеты девочек, многие взвешиваются каждый день ...но вес может гулять туда-сюда и чтобы не расстраиваться и не впадать в панику, а четко знать сколько отвес за неделю....мне так спокойней... Вот готовить не очень люблю, но вот теперь это надо делать,т.к. нужно разнообразие. |
Автор: | Мусечка [ 07 июн 2011, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Буду стройняшкой! |
И я буду раз в неделю! ![]() а ты в круизе на какой схеме? я вот думаю 1-1 или 2-2 ![]() |
Автор: | Kiparis [ 07 июн 2011, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Буду стройняшкой! |
Приветики! Давайте взвешиваться вместе. ![]() Запишите меня, пожалуйста, в вашу группу синхронного плавания. |
Автор: | Мусечка [ 07 июн 2011, 23:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Буду стройняшкой! |
Запросто)) присоединяйся)) По пятницам точно делается общее взвешивание для отчета:) я в принципе планирую тогда же, чтоб не часто, а то я подвержена перепадам настроения))) надо чтобы оп! и раз в неделю сюрприз ![]() сижу сегодня на первом белково-овощном, окрошку наминаю... прелесть, а не диета ![]() |
Автор: | Kiparis [ 07 июн 2011, 23:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Буду стройняшкой! |
А где проходит пятничное общее взвешивание? ![]() |
Автор: | Мусечка [ 07 июн 2011, 23:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Буду стройняшкой! |
а обычно создается темка модераторами)) с датой пятницы. все там пишут сколько отвес за неделю составил))) так сказать, доска достижений налицо! ![]() |
Автор: | Kiparis [ 08 июн 2011, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Буду стройняшкой! |
Интересненько! ![]() Надо поискать. Ты-то как? Есть о чём в пятницу рассказать? |
Страница 1 из 32 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |