Форум о диете Дюкана

Я начинаю новую жизнь в очередной раз Очень хочу похудеть на 15кг,но очень боюсь сорваться вот очень надеюсь на вашу помощь.Мне 26 лет я мама двоих деток и счастливый обладатель лишних 15-18 кг НО надеюсь что скоро я буду другой, поддержите меня и посоветуйте как не сорваться.

День добрый!
С удовольствием подержим! Я тоже боюсь сорваться один раз уже такой грешок был, в итог +6 кг к потерянным 14-ти.
А Дюкан реально помогает!

Ой поддержим!!!

ЧТОБЫ НЕ СОРВАТЬСЯ НАДО ЗНАТЬ: ЗАЧЕМ ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ

Ой девочки, когда видешь что ты не один как то жить веселее

Конечно ты не одна! Главное если есть цель и желание, все обязательно получиться! И не пропадай, пиши, как твои успехи, режим дня и дневник питания обязательно заведи. ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ!!! Сразу видно, когда привет, что было не так, какой продукт был лишним. Спрашивай ответим!

inna0221 писал(а):Я начинаю новую жизнь в очередной раз Очень хочу похудеть на 15кг,но очень боюсь сорваться вот очень надеюсь на вашу помощь.Мне 26 лет я мама двоих деток и счастливый обладатель лишних 15-18 кг НО надеюсь что скоро я буду другой, поддержите меня и посоветуйте как не сорваться.

Приветик, счастливая обладательница лишних килограммов Меня зовут Саша, за поддержкой ты обратилась по адресу, удачного стройнения! А чтобы не сорваться - читай наши дневники. Узнаешь много, например, какие результаты будут, если не срываться, и какой будет проблема, если, все-таки, сорваться

Причины срывов кроются в недостаточной мотивации. Когда мотивация становится сильна настолько, что ты готов отказаться от чего угодно, лишь бы похудеть, вот тогда и вопросов "как не сорваться" уже не возникает.

Как говорила Кейт Мосс: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.

Такая Мосс уже не вкусная.