Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

туточки
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4664		 Страница 1 из 8
Автор:  Русава [ 15 авг 2012, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  туточки
Здравствуйте, девушки!
Честно говоря и не чаяла до вас дойти. Но все таки решилась! :yes2:
История моя проста. Прибавила во время беременности. А после родов добавила ешо!!! :help:
С того светлого момента прошло уже 3 года (81 кг => 74 кг). Практически никаких усилий не прилагала, что бы похудеть. Так, иногда, прес качала, приседала... Вот пожалуй все. А потом вес встал, и почти не двигался.
Долго водила вокруг вашего сайта хороводы, но взяла себя в руки и зашла! :smile3:
В жизни своей не разу не вела дневников (за исключением школьного), так что не судите строго!!! :girl_hide:
Хотела начать еще вчерась, но после разговора с мужем совсем расхотелось что-то делать. И я затею отложила, не хотелось начинать с неготивными эмоциями.

Атакую завтра на рассвете!!! (4 дня) :training1:

Пока я решала быть или не быть от меня сбежал киллограмчик! :dance4: Во всем надо искать плюсы. Так что, спасибо мужу, что не поддержал моих начинаний!!!
Кстати, сегодня он совсем не против. Главное, что бы его кормить не забывали!!! :mosking:
Автор:  Lemon Juice [ 15 авг 2012, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: туточки
привет! проходи, садись, рассказывай - как зовут, где живешь, какой рост/возраст :derisive: добро пожаловать и удачи!
Автор:  ПтицаСиница [ 15 авг 2012, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: туточки
Привет!
Мужья - они такие, ага. При слове "диета" сразу пугаются, что и им питание урежут. А потом ничего, успокаиваются :yes4:
Автор:  Русава [ 15 авг 2012, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: туточки
Зовут меня Галина. Живу в Коломне, под Москвой. Ростом в маму пошла, ровно 170 см :smile3:
А возраст... Да какие наши годы! 31-ый годик только :mosking:
ПтицаСиница писал(а):
Привет!
Мужья - они такие, ага. При слове "диета" сразу пугаются, что и им питание урежут. А потом ничего, успокаиваются :yes4:

Мне уже заказали большущую кастрюлю щей. Будто я куда-то надолго уезжаю!!! :
Автор:  Русава [ 15 авг 2012, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: туточки
Ой. А о весах то я и не подумала! У меня их нетути. Ё-моё!!! :to_take_umbrage: У падружки взвешивалась. Не бегать же к ней постоянно! Хотя... Не плохой повод чаще встречаться. :girl_smile:
Надо присмотреть себе приборчик, однако!!!
Автор:  Русава [ 16 авг 2012, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: туточки
Нус, понеслось!!! :party:

Завтрак:
1 яйцо, творог + чуть кифира + отруби пшеничные

Нетю нигде овсяных. Поищу еще, конечно. А вдруг...

Обед:
2 кальмарчика отварных + яйцо + чай с с/з

На вечер еще не знаю что приготовить. Скорее всего курятинку запеку.

В течении всего дня минералку попиваю. Уж ее, кажетс, я могу сколько угодно выпить.
А вот, кстати, можно в нее цедры накидать? Или это не допустимо.
Автор:  Русава [ 16 авг 2012, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: туточки
Теперь я точно знаю, что морепродукты - это не мое!!! По крайней мере в качестве основного блюда. :mda:
Автор:  Madina76 [ 16 авг 2012, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: туточки
я тоже морепродукты не полюбляю. тем более, когда море черт знает где, то в качестве продуктов тем более в такую жару по такой цене стоит усомниться. будем поддерживать отечественного производителя мяса-рыбы))))
насчет цедры - не помню. посмотри на самом сайте в списке продуктов.
Автор:  Русава [ 16 авг 2012, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: туточки
Про цедру там ничего нет. Думаю ничего страшного не произойдет, если использовать ее в качестве ароматизатора.
А мяся даааааа, и рыба тоже! Голосую ЗА обеими руками!!! :good:
Автор:  Натуля28 [ 16 авг 2012, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: туточки
Привет, Галина! Мужья...мдя...у меня при слове диета,говорит что я чокнулась)))) и каждый раз норовит меня накормить и не важно,что тортики, фруктики))))
Страница 1 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/