Всем привет! Сегодня первый день на круизе. За три дня атаки ушло 3,7 кг, что очень радует. Изначальный вес 74,4 кг, рост 169 см. Хочу создать линеечку, но вот как я пока не знаю...
Моя диета: диета Дюкана
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4669 |
Страница 1 из 16 |
| Автор: | tawa [ 16 авг 2012, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
Всем привет! Сегодня первый день на круизе. За три дня атаки ушло 3,7 кг, что очень радует. Изначальный вес 74,4 кг, рост 169 см. Хочу создать линеечку, но вот как я пока не знаю... Моя диета: диета Дюкана |
|
| Автор: | Еленка3н [ 16 авг 2012, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
привет, очень хорошо вес ушел. С отвесиками тебя. Я тоже первый день на круизе ))). Нажми на любую линеечку у кого увидишь, на страничке создай свою, потом скопируй кот ВВ и вставь в свой центр пользователя - профиль - подпись - и вставляешь |
|
| Автор: | tawa [ 16 авг 2012, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
спасибо, что-то получилось))))))) |
|
| Автор: | Madina76 [ 16 авг 2012, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
приятного плавания в круизе вам, девчонки! |
|
| Автор: | MasyaЯ [ 16 авг 2012, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
Привет! Неплохое начало, молодец, так держать!  Желаю хороших отвесиков и не сходить с намеченного пути! ПС. забыла представиться, я Настя 
|
|
| Автор: | Statik [ 16 авг 2012, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
Привет!Я Таня .Поздравляю с отличным началом и добро пожаловать  Пиши все о себе/как зовут,сколько лет,чем питаешься /Мы тут любопытные,нам усе интересно 
|
|
| Автор: | tawa [ 16 авг 2012, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
Спасибо за поддержку! Зовут Оксана,23 года, с Украины. А занимаюсь....мужем, ребенком, так что на диете немного трудновато(соблазнов стооолько  ), но я держусь. Уж очень хочеться былой вес вернуть.А питаюсь....домашним йогуторм, уж очень хорошая вещь, сегодня оладки с кабачков, кролик, помидорки....вообщем не голодаем. Хотя первый день тяжело было, голова болела очень, да и слабость была...а сейчас всё в норме)))) Главное чтобы вес уходил.... |
|
| Автор: | tawa [ 18 авг 2012, 06:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
выбрала схему чередования 2/2, за второй БО день добавилось +200 гр.  , надеюсь что это вода....и она уйдёт за 2 дня ЧБ...
|
|
| Автор: | tawa [ 19 авг 2012, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
День без овощей и - 300 гр. )))) Может их вообще не есть 
|
|
| Автор: | tawa [ 20 авг 2012, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу....нет, буду стройняшкой!!!!! |
Сегодня пошла вторая неделя. Началась она с 2-х БО дней, приятное начало)))) |
|
| Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|