Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Начало. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4697 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Mary65 [ 20 авг 2012, 01:42 ] |
Заголовок сообщения: | Начало. |
Никогда не вела дневников ни в реальной, ни в виртуальной жизни. Но решила попробовать. Читала разные темы и поняла, что моя потеря веса меркнет перед теми крутыми переменами, которые совершают люди ![]() ![]() Так же существуют две проблемы: 1) Кукурузный крахмал- вещь в природе не существующая! Кучу классных рецептов, некоторые из которых пару месяцев назад я бы даже читать не стала, приходится откидывать, из-за того, что в столичных магазинах найти его невозможно; 2)СахЗам. Тут две беды. Первая заключается в том, что вкус его в чае и кофе я переносить не могу. Доб 1-2 штучки, делаю глоток и потом как песка в рот насыпали. Но если тут я переживу, авось и привыкну, то вот сколько его в блюда добавлять, я не понимаю! Вроде сыплю чуть-чуть, а гадость неимоверная получается! ![]() ![]() Вот пишу тут и на душе легче становится. Может и втянусь ![]() |
Автор: | Mary65 [ 20 авг 2012, 02:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало. |
По мере изучения форума, возник вопрос: как доб себе в подпись графики и тд? ![]() ![]() |
Автор: | Батлерунья [ 20 авг 2012, 02:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало. |
Привет, я Таня счас расскажу про график: кликни на мой - и регистрируйся на diets.ruпотов так же как линеечку вставляй в подпись. Очень наглядно будет Добавь еще ссылку на свой дневничок туда же в подпись. типа такого [url=адрес твоей первой странички]начало[/url] не поняла тока ты на круизе, я так полагаю? книгу читала? сахзам выбирай путем проб и ошибок. Я стевию перепробовала, нашла п вкусу - одну марку как мне честно кажетс без привкуса, а мой брат от нее ж плюется. ему нравится maitre de sucre в таблетках ( на основе сахарина и цикломата) Пробуй, ищи у тебя рассчет есть по Дюкану? |
Автор: | Madina76 [ 20 авг 2012, 04:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало. |
1) Кукурузный крахмал- вещь в природе не существующая! Кто ищет - тот всегда найдет)) я нашла на рынке, где продается все для хлеба и выпечки 2)СахЗам. вкус его в чае и кофе я переносить не могу. попробуйте пить без сахара, прочувствуйте натуральный вкус напитка. я еще со школы пью без сахара |
Автор: | шайтанчик [ 20 авг 2012, 06:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало. |
а еще есть великая вещь... ![]() ![]() вот например.... ![]() ![]() http://dukanshop.ru/ |
Автор: | tawa [ 20 авг 2012, 06:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало. |
Поздравляю с началом новой жизни ![]() Я вот тоже только неделю на диете, а результат уже есть))) А насчет крохмала...я вот вообще пока без отрубей и крохмала сижу...у нас в городе нет, через интернет магазин(один, в котором я это всё нашла) ужасно дорого...где-то знакомая обещала в гости приехать с Киева и привезти всё это добро... ждемс))) А пока...худею так...тяжеловато, потому что уж очень много рецептов хороших не могу приготовить, но это не главное, главное чтобы кг уходили)))) А ты уже на круизе? Как дни чередуеш? |
Автор: | Monetka [ 20 авг 2012, 07:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало. |
прям не верится что в столичных магазинах крахмала не найти! даже в нашей деревне нашелся ![]() |
Автор: | tawa [ 20 авг 2012, 08:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало. |
в столичных я надеюсь что есть, а вот у нас маленьком городке нет ![]() |
Автор: | Ира-Иришка [ 20 авг 2012, 08:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало. |
Привет и добро пожаловать! ![]() ![]() |
Автор: | Mary65 [ 20 авг 2012, 09:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало. |
Батлерунья писал(а): не поняла тока ты на круизе, я так полагаю? книгу читала? сахзам выбирай путем проб и ошибок. Я стевию перепробовала, нашла п вкусу - одну марку как мне честно кажетс без привкуса, а мой брат от нее ж плюется. ему нравится maitre de sucre в таблетках ( на основе сахарина и цикломата) Пробуй, ищи у тебя рассчет есть по Дюкану? Таня, огромное спасибо). Купила две книги: "Я не умею худеть" и "350 рецептов диеты Дюкан". Не совсем понимаю, как вы называете этапы, так как в книге они идут так: 1)Атака 2)Чередование 3)Закрепление 4)Стабилизация. Сейчас на Чередовании. А на счет расчета, это, как я понимаю, на сайте dukan.ru( который не работает, => dukan.com) по весу, росту, обхвату запястья определяется мой идеальный вес? Если я правильно поняла- то да, это я сделала ![]() А из сахзама у нас только Сусли ![]() |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |