Заметки на полях

[effi]

Привет Цацунь , у мню тоже во вторник среду соки яблочно-овощные планируюцца , если лень на дойку не одолеет.... тады просто водички да чайку ....

[Infiniti78]

Всем привет! я -100. 61,8. ВСЮ ночь вставала и пила,зато сегодня воду в себя не впихнуть, кольцо на пальце не крутится, опухший бегемот. Пойду многаходить и куплю сантиметр, за мной замеры.

[gattta]

Аленушка, хорошего сливного дня!
У меня -600 на сегодня, вес 70,4.
Замеры, наверное, недели через две актуально обновлять, да? Или вообще в конце марафона))
Всем большой привет!

[effi]

Привет бегуньям по осеннимилистьям

У меня долгожданный отвесище , почти в кг вчера было 57.3-57.4
Сегодня 56.4
Вот они консервные кильки Сардинки !!!!!

[effi]

Я тоже килОметры не часто меряю .
Думаю пару раз в процессе измерить , ну и в конце конечно

Наташ ты у Цацы меню на среду видала
Какой Баклажан

[gattta]

Посмотрела) Красивенный баклажан
А Эффи молодец!

[effi]

Приветик
Отчёт +300 56.7 (шампанское и макароны с соусом из банки с криветками и другими гадами)
Сегодня тоже перебор по алкагольные будет - шампанское, G&T, вино ... И чай с бутербродами и тортиками.

А с завтра Эффи трезвенник на всю неделю

Всем лёгкого марафона , радости и приятного воскресного дня.

[apohitiya]

А как мы будем отчитываться? По каким дням? Или каждый день надо? У меня +700

[effi]

Тонь у нас тут с Аленкой как бы для мотивации.... Ну и по совести , похудания для ....
Я каждый день отчитываюсь , для самостимуляции
Сегодня еды практически не было .... Зато алкоголя
И ещё карабликом рулила , в шляпе зzZzзигзагообраzzzzно но никто не утоп
С завтревА Эффь трЭzzzвеник хочу похудеть , хотя у платте
Влезла ну и в шляпку

[gattta]

Влезла в шляпку - это отлично, значит без солнечного удара обошлось Эффи, давай сливай все это дело. Ну и я с тобой заодно))
Бокал красного сухого на ночь держит вес на той же отметке, 70.4

Аленушка, марафоницы и болельщики, всем легкого понедельника и приятной недели!