Худею две недели по Дюкану, не нарушаю, зарядка 20 мин в день (с чокнутой американкой кардио, силовая, пресс) Вес падал, а тут вчера +400г, сегодня +300г. Что это?
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Вес вернулся https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4889 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Rinty [ 15 сен 2012, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Вес вернулся |
Схожу с ума столько борьбы, а результат -0,7кг, вес возвращается. Что делать? |
|
| Автор: | jozy_girl [ 15 сен 2012, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес вернулся |
Rinty писал(а): Схожу с ума столько борьбы, а результат -0,7кг, вес возвращается. Что делать? Расскажите подробнее что случилось.. иначе как помочь? |
|
| Автор: | Алина13 [ 15 сен 2012, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес вернулся |
Добрый день! Ты напрасно панируешь. Каждый человек индивидуален и реагирует на предложенные обстоятельства по разному. А для того чтобы помочь тебе нужно знать,что и сколько ты ешь,пьешь,как работает кишечник,КД. Пиши поподробнее и тебе обязательно помогут! |
|
| Автор: | Rinty [ 15 сен 2012, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес вернулся |
Худею две недели по Дюкану, не нарушаю, зарядка 20 мин в день (с чокнутой американкой кардио, силовая, пресс) Вес падал, а тут вчера +400г, сегодня +300г. Что это?
|
|
| Автор: | Rinty [ 15 сен 2012, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес вернулся |
Главное только плато было почти 8-9 дней, только пошел вниз и всё обратно вернулось. Нет не КД точно, солёного не ем. Может печенье из отрубей не делать? И после 19.00 не есть? Вчера приняла фитолакс -это после фитолакса +0,3кг. |
|
| Автор: | МарияКа [ 15 сен 2012, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес вернулся |
Rinty писал(а): Главное только плато было почти 8-9 дней, только пошел вниз и всё обратно вернулось. Нет не КД точно, солёного не ем. Может печенье из отрубей не делать? И после 19.00 не есть? Вчера приняла фитолакс -это после фитолакса +0,3кг. Мне кажется, это как раз от физнагрузок - мышцы тяжелее жира! Ты лучше, пока занимаешься, сантиметром замеры сделай, и ориентируйся по ним, не только по весам! 
|
|
| Автор: | jozy_girl [ 15 сен 2012, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес вернулся |
Rinty писал(а): Худею две недели по Дюкану, не нарушаю, зарядка 20 мин в день (с чокнутой американкой кардио, силовая, пресс) Вес падал, а тут вчера +400г, сегодня +300г. Что это? После силовых упражнений вырастает мышечная масса, что тяжелее жира, плюс - если перетрудились, то организм еще воду задержит. У меня так всегда, после усилинных упражнений небольшой привес, который уходит через пару дней если я делаю перерыв. |
|
| Автор: | Rinty [ 15 сен 2012, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес вернулся |
То есть фитнес без фанатизма! Радует-прервусь, но вот еще выпить бокал вина хочеться, но могу и потерпеть. А если сухого (кислого) что будет? |
|
| Автор: | МарияКа [ 15 сен 2012, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес вернулся |
Rinty писал(а): То есть фитнес без фанатизма! Радует-прервусь, но вот еще выпить бокал вина хочеться, но могу и потерпеть. А если сухого (кислого) что будет? Будет еще больший привес - больше воды задержится в организме, и дольше не будет выводиться. Так что низззяяяя нам алкоголь НИКАКОЙ. |
|
| Автор: | Rinty [ 15 сен 2012, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес вернулся |
А может это сода в выпечке мешает? Можно ли соду употреблять на ДД? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|