Юля привет, добро пожаловать
. Чередование 5/5 многовато, представь какой будует привес за 5 ОБ. Пиши, что ешь в течении дня, опытные девочки подскажут, если, что не так.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Ну-с начнем диету! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4893 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Юляшка999 [ 15 сен 2012, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Ну-с начнем диету! |
Всем привет, меня зовут Юлия, 27 лет, 80 кг. Решила попробовать похудеть по методу Дюкана. Атаку прошла за 7 дней, потери -3 кг. Перешла на круиз, после 4 дней БО ушло еще 1,5 кг, но еще через 1 добавился 1 кг- это я себе микро кусочек торта на день рождения позволила. Больше так не буду, правда, правда. Вот сегодня 1 день белковый из 5. Завтра посмотрим как оно. |
|
| Автор: | felaris [ 15 сен 2012, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну-с начнем диету! |
Юля привет, добро пожаловать . Чередование 5/5 многовато, представь какой будует привес за 5 ОБ. Пиши, что ешь в течении дня, опытные девочки подскажут, если, что не так.
|
|
| Автор: | Бася [ 15 сен 2012, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну-с начнем диету! |
Юля привет! И добро пожаловать! 
|
|
| Автор: | Madina76 [ 15 сен 2012, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну-с начнем диету! |
А линеечку для наглядности?)) |
|
| Автор: | Rinty [ 15 сен 2012, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну-с начнем диету! |
Юля я то же села две недели тому назад. Вопросов тьма тьмущая. Давай вместе спрашивать. 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|