Форум о диете Дюкана

Привет! Девочки,у меня несколько вопросов: 1.У меня 13 кг лишних(рост 164 см,вес 63 кг, 24 года), но по моим данным на сайте получилось «Идеальный вес»=54 кг. И фаза атаки всего 2 дня, а не 4-5 как я хотела…. поверить сайту и провести всего 2 дня атаки? и 2.вопрос: сегодня на втором дне атаки съела Velle ПРОДУКТ ОВСЯНЫЙ ФЕРМЕНТИРОВАННЫЙ…. вроде жирность 0.7%, но в составе сахар,овес, овсяные хлопья… нельзя было?? теперь всё пропало??? я так и останусь жирной коровой???

МарКошка писал(а):Привет! Девочки,у меня несколько вопросов: 1.У меня 13 кг лишних(рост 164 см,вес 63 кг, 24 года), но по моим данным на сайте получилось «Идеальный вес»=54 кг. И фаза атаки всего 2 дня, а не 4-5 как я хотела…. поверить сайту и провести всего 2 дня атаки? и 2.вопрос: сегодня на втором дне атаки съела Velle ПРОДУКТ ОВСЯНЫЙ ФЕРМЕНТИРОВАННЫЙ…. вроде жирность 0.7%, но в составе сахар,овес, овсяные хлопья… нельзя было?? теперь всё пропало??? я так и останусь жирной коровой???

госссподиии... нагнала страху-то капец скока

атаку лишнюю себе приписывать не надо. сколько посчитали столько и сиди, больше не нужно.
по поводу этой вот штуки которую ты съела.. конечно было нельзя, но "все пропало" это слишком. продолжай себе атаку, а завтра иди на круиз. и в следующий раз повнимательнее читай состав того что собираешься заточить.
и нечего обзывать себя коровой мысли-то они того, имеют свойство воплощаться в реальность

Спасибо Вам, Monetka, Вы меня успокоили))))

можно даже на ты

Monetka писал(а):можно даже на ты

МарКошка писал(а):Привет! Девочки,у меня несколько вопросов: 1.У меня 13 кг лишних(рост 164 см,вес 63 кг, 24 года), но по моим данным на сайте получилось «Идеальный вес»=54 кг. И фаза атаки всего 2 дня, а не 4-5 как я хотела…. поверить сайту и провести всего 2 дня атаки? и 2.вопрос: сегодня на втором дне атаки съела Velle ПРОДУКТ ОВСЯНЫЙ ФЕРМЕНТИРОВАННЫЙ…. вроде жирность 0.7%, но в составе сахар,овес, овсяные хлопья… нельзя было?? теперь всё пропало??? я так и останусь жирной коровой???

овсяные отруби там в составе. щас скажу страшное. у меня на атаке не было овсяных отрубей, и я себе эту штуку вполне сознательно позволяла. питьевой велле - 1 баночку в день в первой половине дня. и ничему это не помешало. наоборот, он полезный, благотворно влияет на вынос мебели.
атаку продлевать не надо - сколько насчитали, столько и атакуй.

Привет МарКошка!
А зовут-то тебя как?
Не переживай ты так! Просто повнимательнее будь!
Заходи в гости. Удачи тебе!

Ох,девочки, спасибо вам большущее за поддержку и советы! А то я, как любой пытающийся похудеть толстячок, постоянно сомневаюсь, боюсь что не получится.....
Сегодня 3-й день диеты. 2 дня "атаки" прошло. Сегодня БО денёк-НАКОНЕЦ-ТО салатик с помидоркой!!!!! но....за 2 дня атаки я сбросила всего 0.6 кг (а по линеечке с сайта должна была 0.8 сбросить)-наверное есть во мне лишняя водичка-пойду сегодня в спортзал, буду в кардиозоне выгонять всё лишнее из себя!