И так, сначала кратко обо мне...
Возраст: 24 года
Рост: 164 см
Вес: 67.7 кг
Цель: 53 кг (хотя Дюкан уперто показывает что мой идеальный вес - 58.5 кг)
Моя борьба с весом началась еще прошлой осенью. Честно говоря, никогда не была худышкой, и эта генетическая черта особенно заметна глядя на всех представитель женского пола по моей материнской линии. С 17ти лет мой вес колебался от 65 до 70 кг. И вдруг в октябре 2011 года... О Ужас! Цифры на весах - 75 кг.
Бросилась на японку и в итоге с декабря прошлого года так и осталась весить в диапазоне 67/68 кг.
Но как и большинство из нас, я все таки мечтаю в один прекрасный день посмотреть в зеркале и не сморщиться при виде моего отражения
Меня вдохновила одна коллега по работе, которая так же является моей подругой. За несколько месяцев она так похорошела и постройнела, что я внезапно поймала себя на ужасном чувстве - зависть. Сразу же отдернув себя, я подумала: "Нет смысла завидовать, надо только радоваться за такую целеустремленность и брать с этого пример!"
И вот я здесь, буквально на втором дне Атаки. Путь будет не короткий и может быть сложный, но у меня вертятся слова моей мамы которые она мне твердила практически каждый день в детстве:
"Ты упертая как баран и твой знак зодиака (Телец) вместе! Но боже упаси ту стенку которая попадется на твоем пути..."
Так что дерзайте все! Удачи всем кто решил сделать этот шаг! Продолжайте поддерживать друг друга и делиться вашими успехами!
Через 3 дня напишу результаты по окончанию атаки... а потом уже наверняка последует фото отчет
)))
Присоединяйся!
ты посмотри на стартовый вес. кому за 100, на дюкане худеют быстрее и легче, чем остальные. все-таки эта методика создавалась в расчете на реальное ожирение. в итоге она действенна и для меньшего лишнего веса, но вам труднее, чем нам.
Как выяснилось, уже коней третий недельки ))) Моя первая беременность, к тому же. 
!!!
