Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Минус 22 кг за 6 месяцев Дю-еты!!! Еще бы 8-10 кило осилить. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4958 |
Страница 1 из 10 |
Автор: | Нютик [ 25 сен 2012, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Минус 22 кг за 6 месяцев Дю-еты!!! Еще бы 8-10 кило осилить. |
Добрый день всем Дюкановцам! Разрешите представиться: меня зовут Анна, мне 34 года, замужем, доченьке 4 года. Сколько себя помню, я всегда была пышечкой, все родные регулярно говорили, что у меня вес лишний... А вот недавно с мамой смотрели мои фото и я ей говорю: а ведь я тогда была худая, а вы меня смтыдили за «лишний» вес...И я начала вспоминать изменения моих габаритов: «После развода с 1 мужем я к маме вернулась такой стройняшкой, размер одежды тогда носила 44-46... Потом в моей жизни все устаканилось, появился друг и я как говориться успокоилась... до 50 размера, потом опять худела до 46-48 размера. Познакомилась с моим вторым мужем. Началась спокойная, размеренная жизнь и вес пошел в гору, потом родилась дочурка, домашние хлопоты... все как0то не до себя было... в итоге я перевалила за сотню... Мне стало некомфортно, а уж что и говорить про походы в магазин за обновками, одно мучение...плюс стали очень сильно отекать ноги. А ведь у меня еще дочка растет и ей нужна ЗДОРОВАЯ мама!!! Вот это-то наверное и послужило окончательным сигналом к старту...» Долго думала какую диету выбрать, а тут одна моя подруга говорит мне про Дюкана, у нее на работе сотрудницы начали Дюканить и похудели на 10 кило. Я как говорится, полазила во всемирной паутине, набралась первоначальных знаний и начала... На момент начала Атаки во мне любимой было 108,8 кило... при росте 172 см... |
Автор: | affa [ 25 сен 2012, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Старт дан... |
Удачного старта, Аня! ![]() |
Автор: | Lemon Juice [ 25 сен 2012, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Старт дан... |
Нютик писал(а): Добрый день всем Дюкановцам! Разрешите представиться: меня зовут Анна, мне 34 года, замужем, доченьке 4 года. Сколько себя помню, я всегда была пышечкой, все родные регулярно говорили, что у меня вес лишний... А вот недавно с мамой смотрели мои фото и я ей говорю: а ведь я тогда была худая, а вы меня смтыдили за «лишний» вес...И я начала вспоминать изменения моих габаритов: «После развода с 1 мужем я к маме вернулась такой стройняшкой, размер одежды тогда носила 44-46... Потом в моей жизни все устаканилось, появился друг и я как говориться успокоилась... до 50 размера, потом опять худела до 46-48 размера. Познакомилась с моим вторым мужем. Началась спокойная, размеренная жизнь и вес пошел в гору, потом родилась дочурка, домашние хлопоты... все как0то не до себя было... в итоге я перевалила за сотню... Мне стало некомфортно, а уж что и говорить про походы в магазин за обновками, одно мучение...плюс стали очень сильно отекать ноги. А ведь у меня еще дочка растет и ей нужна ЗДОРОВАЯ мама!!! Вот это-то наверное и послужило окончательным сигналом к старту...» Долго думала какую диету выбрать, а тут одна моя подруга говорит мне про Дюкана, у нее на работе сотрудницы начали Дюканить и похудели на 10 кило. Я как говорится, полазила во всемирной паутине, набралась первоначальных знаний и начала... На момент начала Атаки во мне любимой было 108,8 кило... при росте 172 см... аня, привет! добро пожаловать в нашу дружную компанию! ты выбрала правильную диету, особенно учитывая стартовый вес и отеки. ДД создана как раз для таких как ты. обязательно прочти книгу дюкана - это первоисточник, там есть все необходимое, что нужно знать. http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html интернет - для вопросов, деталей и толкований. удачи! |
Автор: | Леди [ 25 сен 2012, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Старт дан... |
Добро пожаловать! |
Автор: | Нютик [ 25 сен 2012, 11:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Старт дан... |
В итоге за месяц на Дюкане я сбросила 7 кило. В талии ушло 6 см. Правда у меня было 2 отступления... После первого я делала 3 дня ЧБ и привес ушел. Второе отступление было в эти выходные, но и повод был замечательный 5 лет со дня Свадьбы))) а вчера еще и у родителей 35 лет со дня Свадьбы))) Вот опчть на ЧБ, но привес за эти дни праздников не более кило получился (это с учетом КД). Посмотрим что скажут мне весы завтра утром... |
Автор: | ezther [ 25 сен 2012, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Старт дан... |
осторожнее с "гармошкой", если часто будешь туда-сюда бегать, то и ЧБ не помогут ....больше... Ты же празднуешь что-то ,те радуешься важному СОБЫТИЮ и ...тут же делаешь себе негатив ...привесом. Это плохо. Надо как-то учиться говорить себе и вредной еде ..НЕТ , можно поесть перед праздником нашей еды, свой вариант всего "настольного" приготовить, но не срываться, особо когда впереди ее такой большой путь и само здоровье просит ![]() ![]() Я за праздники, как встречи и обмен -поглощение радостных эмоций, но не ...еды..в привычном смысле. ![]() |
Автор: | Нютик [ 25 сен 2012, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Старт дан... |
Спасибо за предупреждение. Буду ОЧЕНЬ стараться строго придерживаться на будущее разрешенных продуктов.Ведь цель поставила я себе не малую, но очень хорошую ![]() |
Автор: | Нютик [ 26 сен 2012, 07:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Старт дан... |
Ура!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Нютик [ 26 сен 2012, 20:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Старт дан... |
Чувствую вес уходит ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Ptushka [ 26 сен 2012, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Старт дан... |
Аня! Привет! Поздравляю с отвесами!!! желаю увидеть двузначную циферку побыстрее! |
Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |