Привет, присоединяйся, у нас тут уютно!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Я дюканю! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5075 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | mishka [ 10 окт 2012, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Я дюканю! |
Всем привет! Я открываю свой дневник похудения по Дюкану. Кратко о себе - имею большой опыт похудения. Похудела за год на 26 кг, питаясь по системе Мишеля Монтиньяка. Все было замечательно, но организм привык и вес пополз вверх медленно, но верно. Поэтому приняла решения дать организму пинка и перейти на диету Дюкана с целью сбросить еще 12 кг. Рада общению! |
|
| Автор: | Tatik22 [ 10 окт 2012, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я дюканю! |
Привет, присоединяйся, у нас тут уютно!
|
|
| Автор: | mishka [ 10 окт 2012, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я дюканю! |
Таня, спасибо! Кстате, у меня еще нет книги, смогу ее купить в выходные. Пока ориентируюсь по форуму и интернету. |
|
| Автор: | Oktavia [ 10 окт 2012, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я дюканю! |
Привет и добро пожаловать! )) 
|
|
| Автор: | Смека [ 11 окт 2012, 03:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я дюканю! |
Все получится! 
|
|
| Автор: | mishka [ 11 окт 2012, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я дюканю! |
Сегодня второй день на Атаке. Результат первого дня превзошел все ожидания (-2,3 кг). Я понимаю , что это уходит лишняя вода, но все равно приятно! Всем спасибо за поддержку! |
|
| Автор: | Гжелка [ 11 окт 2012, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я дюканю! |
Привет! С началом Дюеты!!! Вместе мы - сила!!! |
|
| Автор: | ТаТьянк@ [ 11 окт 2012, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я дюканю! |
mishka писал(а): Таня, спасибо! Кстате, у меня еще нет книги, смогу ее купить в выходные. Пока ориентируюсь по форуму и интернету. мне тоже очень нравился монтиньяк  в принципе долго придерживалась его системы и все было ок но после родов что то меня разморило и не смогла войти в колею вот тоже решила кардинально пинка дать |
|
| Автор: | Tatik22 [ 11 окт 2012, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я дюканю! |
mishka писал(а): Таня, спасибо! Кстате, у меня еще нет книги, смогу ее купить в выходные. Пока ориентируюсь по форуму и интернету. вот пару ссылочек -вдруг пригодятся  http://dukana.ru/ http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ viewforum.php?f=8 |
|
| Автор: | maruska-muska [ 11 окт 2012, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я дюканю! |
Привет, Вика! я тоже только начала эту диету и пока еше очень мало знаю я сейчас на этапе Атака, с 9.10.2012 и мне безумно хочется фруктов  а у тебя здорово отвес получился за 1 день! поздравляю а еше, мы соседи  )я из Монреаля |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|