| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Примите и меня в компанию :) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=51 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Yulduz [ 16 фев 2011, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Примите и меня в компанию :) |
кратко: вес колеблется от 60 до 70, рост 168 начала худеть 10 января, с 67 кг, сначала яичная диета, продержалась две с половиной недели, вес стал, и я ушла  пару дней перерыва, и перешла на дюкана, за 5 дней атаки, похудела на 2 кг потом опять срывчики небольшие вобщем вчера был первый день второй атаки начала с 63,2 сегодня 62,7 цель 55 |
|
| Автор: | Dukanka [ 16 фев 2011, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите и меня в компанию :) |
Обычно, если сильно хочется слопать что-то запрещенное, я себя настраиваю – чем меньше срывов, тем быстрее закончу диету, тем быстрее стану худенькой и красивой.  Ведь эти срывы только откладывают такой долгожданный переход на третью фазу Консолидация, когда можно немного пировать.  Да и скинуть Вам надо совсем немного – 7 кг. Эти килограммы, при правильном подходе, могут уйти за 1-1,5 месяца.
|
|
| Автор: | Yulduz [ 16 фев 2011, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите и меня в компанию :) |
8 кг, если по честному но настрой очень серьезный, буду отмечаться здесь каждый день, стыдно будет написать, что опять сорвалась да и весна скоро хочу платьев новых, много
|
|
| Автор: | Dukanka [ 16 фев 2011, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите и меня в компанию :) |
Yulduz писал(а): да и весна скоро хочу платьев новых, много А если подумать про лето, море и купальники… так вообще голова кругом идет 
|
|
| Автор: | Yulduz [ 17 фев 2011, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите и меня в компанию :) |
62,0 кг - 700 гр. |
|
| Автор: | lanasvet [ 24 фев 2011, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите и меня в компанию :) |
Yulduz писал(а): да и весна скоро хочу платьев новых, много аналогично!!! поэтому держимся!!!
|
|
| Автор: | Yulduz [ 14 янв 2014, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Примите и меня в компанию :) |
I am back :) опять 67 :) второй день атаки |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|