Форум о диете Дюкана

Всем здравствуйте :girl_hide:

Коротко о себе: мне 24 года, я замужем и совсем недавно (буквально 2,5 месяца назад) у нас родилась девочка-красавица :connie_mama:

Ближе к концу 9ти месячного марафона я раздобрела аж до 89кг, при росте 1,61 :popcorm1:

Первые 13кг после родов сошли как то легко и незаметно, а дальше все, трындец... :cry:

Ну никак у меня не получается скинуть ни грамма(грудью не кормлю, так что могу позволить себе эксперименты над телом :mosking:

) Ну вот и пришла на ваш сайт за помощью и результатом :girl_in_love:

Сегодня был первый день на 'Атаке'... Не скажу что дался он мне легко: еще не особо запомнила список всех разрешенных продуктов, так что перед тем как что то съесть приходилось бежать к компу чтобы удостовериться что продукт 'съедобен' на моей фазе :ok:

По итогу, съела йогурт, креветки и салат из куриной грудки с яйцом... Удовольствия от еды никакого, все время хочется хлеба почему то :blush2:

, а к вечеру вообще голова разболелась...

На весы пока не вставала, боязно как то, да и рано наверное, мне на сайте Дюкана насчитали 5 дней атаковать :to_take_umbrage:

Ну вот, так и прошел мой первый день. Скажу честно что не сорваться помогли только лишь наглядные истории похудения с фото 'до' и 'после', я тоже обязательно их выложу, если у меня получится похудеть, и может они тоже кому то помогут...

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Приветик, Элеонора88. С поступлениям тебя в клуб стройняшек :Rose:

. Похудееш то ты точно, лиш бы было терпение. А стимулировать себя фотками это класно. Я тоже так делаю когда совсем туго.. Любезно просим :drinks:

Привет! и добро пожаловать, ты обязательно похудеешь, чтотам Дюкан пообещал?

Karamelka писал(а):Приветик, Элеонора88. С поступлениям тебя в клуб стройняшек . Похудееш то ты точно, лиш бы было терпение. А стимулировать себя фотками это класно. Я тоже так делаю когда совсем туго.. Любезно просим

Спасибо за теплый прием :Rose:

Давайте худеть вместе :friends:

, так веселее :take_example:

Ptushka писал(а):Привет! и добро пожаловать, ты обязательно похудеешь, чтотам Дюкан пообещал?

Дядя Дюкан пообещал что стану стройняшкой в 02.02.2013, если буду его слушаться :mosking:

Ну чтож, придется поверить :pardon:

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Привет! С началом новой жизни тебя! :Yahoo!:

Еда мне тоже невкусной поначалу казалась, но я потом поняла что из-за того что в ней нет химии к которой привык наш организм,потом он отвыкнет и всё будет отлично!
Используй больше специй и испеки себе дю-хлебушек раз хочется;)
Удачи!

Mentha_P писал(а):Привет! С началом новой жизни тебя!
Еда мне тоже невкусной поначалу казалась, но я потом поняла что из-за того что в ней нет химии к которой привык наш организм,потом он отвыкнет и всё будет отлично!
Используй больше специй и испеки себе дю-хлебушек раз хочется;)
Удачи!

Радует что не мне одной еда показалась пресноватой :mosking:

Зато у меня появился стимул: сегодня как проснулась, первым делом побежала к весам(не вытерпела, хотя пообещала себе что взвешусь лишь к концу 5ти дневной атаки) :mosking:

Ну и что вы думаете?! -1600кг :Yahoo!:

И ведь это только начало второго дня атаки :Bravo:

Вобщем, я счастлива безумно :Yahoo!:

Ну все, побежала за силиконовыми формами и отрубями, будем печь волшебный хлеб дядюшки Дюкана :tender:

Ну все, побежала за силиконовыми формами и отрубями, будем печь волшебный хлеб дядюшки Дюкана

Вот с отрубей и надо было начинать... :yes4:

Те, кто Атакует без них, сразу сникает - нет энергии...,те апатия, гол. боли тд. Срочно докупай витамины группы В,пей зеленый чай и ...спи по максимуму. Да и норму молочки ешь - там тоже угли скрываются,особо в твороге.
На Круизе станет легче.

ezther писал(а):
Ну все, побежала за силиконовыми формами и отрубями, будем печь волшебный хлеб дядюшки Дюкана

Вот с отрубей и надо было начинать... Те, кто Атакует без них, сразу сникает - нет энергии...,те апатия, гол. боли тд. Срочно докупай витамины группы В,пей зеленый чай и ...спи по максимуму. Да и норму молочки ешь - там тоже угли скрываются,особо в твороге.
На Круизе станет легче.

Да, я уже поняла что отруби это фундамент диеты :wink3: