| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5136 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Алла Зайцева [ 16 окт 2012, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
Привет всем Худеющим!  Теперь и я с Вами! Моя Атака началась вчера, пока тяжеловато есть одни белки... Я около месяца назад бросила курить и за это время плотно "подсела" на сладкое. И теперь, наверное в организме происходит "ломка", даже голова болит. Интересно, а среди нас есть еще те, кто недавно курить бросил? Или новички, кому без сладкого тоже не очень. Давайте дружить и худеть вместе! 
|
|
| Автор: | laraB7 [ 16 окт 2012, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
Добро пожаловать ! Я бросила курить 3/09, а дюканить начала 17/09. Организм в шоке ! |
|
| Автор: | Madina76 [ 16 окт 2012, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
ПРИВЕТИК! сладкого охота почти всем независимо от курения))от уменьшения углеводов и голова может кружится, и слабость. но все проходит. тем более что есть множество рецептов вкусняшек! |
|
| Автор: | Madina76 [ 16 окт 2012, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
laraB7 писал(а): Добро пожаловать ! Я бросила курить 3/09, а дюканить начала 17/09. Организм в шоке ! пусть будет в шоке один раз, чем по каждому поводу))))) |
|
| Автор: | Алла Зайцева [ 17 окт 2012, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
Я узнала про диету Дюкана от подруги... У нее на работе за лето человек 10 похудело, в основном мужики. Им наверное нравится есть в основном мясо.  И не то что бы я была в восторге от поедания мяса, просто настало мое время худеть, т.к. вещи уже все "в облипочку". А нравится в этой диете ее простота. Не нужно выдерживать время между приемами пищи и не ломать голову сколько углеводов, жиров, белков нужно сочетать... Интересно а как Вы пришли именно к Дюкану? |
|
| Автор: | Бирюза [ 18 окт 2012, 07:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
Алла привет!))) Я тоже начала дюканить совсем недавно, вместе с мужем. С 15 октября. Сегодня 4-й день атаки. И результат -2,400 (у меня). Как пришла к этой диете? Я несколько лет назад прошла в одной знаменитой фирме курс по снижению веса. Вобщем калории считала. Это было 5 лет назад. И я тогда успешно постройнела с 72-х кг до 58-и за 4 месяца, потом так же быстро набрала((( И все это время с тупым упорством считала эти дурацкие калории!!! 3 кг назад, 3 кг вперед - так и жила  Надоело! Стала искать что-то новое. И подруга посоветовала Дюкана. Вот и решила попробовать. Вроде получается)))  Удачи тебе!!! А без сладкого - да, тяжеловато((( Но я пеку блин Дюкана с с/замом - купила ФИТ , он натуральный, не вредный. Ну и творог подслащиваю немного. Но организм конечно чувствует отсутствие сахара, поэтому головокружения бывают еще какие. Ну думаю с введением овощей все наладится))))  На этом форуме очень тепло и уютно. И много доброжелательных людей, которые все подскажут и помогут 
|
|
| Автор: | Алла Зайцева [ 18 окт 2012, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
Бирюза писал(а): Удачи тебе!!! А без сладкого - да, тяжеловато((( Но я пеку блин Дюкана с с/замом - купила ФИТ , он натуральный, не вредный. Ну и творог подслащиваю немного. Но организм конечно чувствует отсутствие сахара, поэтому головокружения бывают еще какие. Ну думаю с введением овощей все наладится)))) На этом форуме очень тепло и уютно. И много доброжелательных людей, которые все подскажут и помогут Спасибо за поддержку и теплые слова! Я пекла Дюкановский хлеб, теперь попробую блинчик. А со сладким я разобралась. Беру 2 таблетки сахзама (у меня Milford), растираю с зернистым творогом, добавляю мягкий творожок и заливаю молочком... М-М-М! Вкусняшка!  А что такое ФИТ? |
|
| Автор: | Ptushka [ 18 окт 2012, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
Приветик! хоть я и бросила курить летом 2010года, но и вес набрала с того момента. как бросила курить... вопщем.... раньше захотел что-то (есть, пить, общаться) - пошел, покурил - все прошло... теперь сложнее. захотелось "чего-то" (сама не знаешь чего), пошла слопала кусок мяса, творога, попила воды.............. для меня до сих пор тяжело, но ты молода и у тебя все пойдет легко и быстро, курение- позорно, в Европе никто не курит. так что молодец, что бросила
|
|
| Автор: | Алла Зайцева [ 18 окт 2012, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
Посмотрела на нашем форуме фото ДО и ПОСЛЕ и поняла, что все мы женщины одинаковы: Мы в нашем большом весе вообще не фотографируемся! Стесняемся... А если и фотографируемся, то у нас такие лица - как будто мы не в своей тарелке. Наверное поэтому так мало историй с фотографиями, просто нет фоток ДО. Хотя по моему мнению многим из нас совершенно не мешают лишние килограммы! Мы красавицы в любом виде! Успешных историй похудения Очень много! И наглядные примеры очень помогают новичкам, а кому-то и в момент отчаянья. А меня вдохновил результат tatyana! Я в начале пути и сегодня же сделаю фото, чтобы потом выложить. |
|
| Автор: | Бирюза [ 19 окт 2012, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой Круиз закончится только в марте... Я в начале пути. |
Алла Зайцева писал(а): Бирюза писал(а): А что такое ФИТ? Сах/зам на натуральной основе Мне очень понравился! Он в порошочке, а не в таблетках.Очень удобно пользоваться. Я покупала в ПРОДУКТОВОЙ АПТЕКЕ на м. Текстильщики. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|