| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Я буду стройной! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5152 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Vandini [ 19 окт 2012, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Я буду стройной! |
Всем привет!:smile3: Сегодня мой первый день Атаки, и вообще первый день в жизни на диете. Меня зовут Алла, я из Киева, мой вес на момент создания расчета по Дюкану составил 64 кг, сегодня я уже 63,500  моя цель это 55 кг, при моем росте 165 см. Планирую тут делать мини отчетики) Пока все  , рада присоединится!! 
|
|
| Автор: | Mashyta [ 19 окт 2012, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Привет Алла, с удачным началом  Будут вопросы обращайся, я тоже из Киева |
|
| Автор: | Vandini [ 19 окт 2012, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Mashyta писал(а): Будут вопросы обращайся, я тоже из Киева Супер, спасибо! обязательно буду обращаться)) Из всех многочисленных блюд я вчера делала хлеб)) повелась на массовую ошибку, бахнула много разрыхлителя)) а еще я решила добавить свежего укропчика, вроде как можно его Так хлеб вышел какой то соленный  сегодня еще хочу сделать супчик яйцом и куркой. Да и вообще столько рецептов, я растерялась пока, что вообще готовить 
|
|
| Автор: | Vandini [ 20 окт 2012, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Отчитываюсь, сегодня утром я уже 62,700  Итого - 800 гр за день)) начало мне нравиться))) посмотрим как будет дальше)) учитывая, что вчера мы ходили на свадьбу и я выпила белого сухого винца
|
|
| Автор: | Ветлана [ 20 окт 2012, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
С отвесиком ! молодчинка !Удачи тебе !
|
|
| Автор: | Vandini [ 20 окт 2012, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Ветлана, спасибо большое! буду стараться в том же духе)))
|
|
| Автор: | Mashyta [ 20 окт 2012, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Молодец, с отвесиком |
|
| Автор: | Vandini [ 21 окт 2012, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Mashyta Спасибо! правда сегодня с утра взвешивалась всего 200 гр ушло  наверно вино дало о себе знать...
|
|
| Автор: | Vandini [ 22 окт 2012, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
 сегодня снова 63, как то вернулись 500 гр((( от куда? я ведь и трудилась целый день, уборка была  а сегодня уже последний день атаки...а выходит маленький отвес..
|
|
| Автор: | Verusha [ 22 окт 2012, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
приветики!!! начало очень хорошее  так держать да и сбросить нужно тебе немного, мне чуть побольше  я смотрю многие взешиваются каждый день, а я решила, что буду взвешиваться раз в неделю - вроде так поприятнее - хоть минус 100 грамм, а увижу и ем я пока тазиками, по другому как вечно голодная
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|