Страница 1 из 2

Я тоже с вами!

Добавлено: 21 окт 2012, 12:50
ПИФКА
Привет всем,я Ксюня !
Очень надеюсь что все получится !!!
Вчера был день первый,атака...
Подготовилась тщательно,морально истребив все из холодильника :beach: ,и истязала организм продуктами,отварила мясо-говядину,кефирчик,творог.К вечеру начались жуткие головные боли и...Еще раз посетила магазин,и узрела сироп на фруктозе малиновый,неудержалась,купила,тк творог с кефиром и сиропом очень даже съедобен.
Состояние первого дня я-бы сказала -ужасное.
Головные боли,тошнота,и какая-то отрыжка газовая.
Сегодня живу !!!Состояние намного лучше,ничего не болит,пока не тошнит,легкая слабость,но уже состояние приятности,что всетаки свершилось,и я начала проснувшись без целого кг!
Атака 20.10.2012, вес 104.

Re: Я тоже с вами!

Добавлено: 21 окт 2012, 13:24
ПИФКА
Девочки,подскажите где калькулятор,а-то неполучается найти и просчитать дни атаки итд.

Re: Я тоже с вами!

Добавлено: 21 окт 2012, 14:15
trikota
Перевод анкеты Дюкана по вычислению идеального веса
http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-v ... nogo-vesa/
Внутри статьи ссылки на сайты, на которых нужно заполнить анкету и получить график похудения.

Re: Я тоже с вами!

Добавлено: 21 окт 2012, 18:14
ПИФКА
trikota писал(а):Перевод анкеты Дюкана по вычислению идеального веса
http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-v ... nogo-vesa/
Внутри статьи ссылки на сайты, на которых нужно заполнить анкету и получить график похудения.

Спасибо большое!!!

Re: Я тоже с вами!

Добавлено: 21 окт 2012, 18:28
samiznaetekto
и я начала проснувшись без целого кг!


Привет, Пифка)) С удачным началом. Пей больше и тошнить не будет....

Re: Я тоже с вами!

Добавлено: 21 окт 2012, 21:44
ПИФКА
samiznaetekto писал(а):
и я начала проснувшись без целого кг!


Привет, Пифка)) С удачным началом. Пей больше и тошнить не будет....

И вам огромное спасибо,еще бы справится с головными болями!!!

Re: Я тоже с вами!

Добавлено: 21 окт 2012, 21:50
ПИФКА
Сегодняшний день закончился амлетиком на молочке 1.5%,чаем без сахара и заменителей.
Почему-то очень стал раздражать вкус соли,очень чуствительно реагирую на нее.
Завтра с новыми силами продолжать буду!

Re: Я тоже с вами!

Добавлено: 21 окт 2012, 21:53
ПИФКА
На сегодня с едой закончили,нужно срочно укладыватся в кроватку и спать,а то холодильник просто взывает «приди комне»!

Re: Я тоже с вами!

Добавлено: 22 окт 2012, 05:28
samiznaetekto
а то холодильник просто взывает «приди комне»!


:party:

Re: Я тоже с вами!

Добавлено: 23 окт 2012, 08:26
trikota
ПИФКА писал(а):.Еще раз посетила магазин,и узрела сироп на фруктозе малиновый,неудержалась,купила,тк творог с кефиром и сиропом очень даже съедобен.
Состояние первого дня я-бы сказала -ужасное.
Головные боли,тошнота,и какая-то отрыжка газовая.

ТОлько сейчас увидела фруктозу у вас в рационе.
3.2. Какие заменители сахара можно употреблять?
Любые заменители сахара 0 калорий разрешены на диете. Запрещены – фруктоза, глюкоза, сорбит и т.п.


Отрыжка газовая - так и должно быть, почитайте на форуме о кетозе.