Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5170 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | gracia [ 21 окт 2012, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
Всем привет ![]() ![]() -отказ от курения раз и навсегда -таблетки для похудения и голодания -пофигизм по отношению к лишнему весу и отсутствие цели в плане фигуры -замужество -беременность ну и вкусно пАкушать люблю.. ![]() Зовут меня Юля. Проживаю на восточном побережье северо-американского континента вдали от родной земли, неньки-матушки Украины. Недавно стала мамой самому прекрасному своему созданию, найлюбимuшей дочурке своей. Очень хочется быть для нее примером для подражания, поэтому и решила навсегда поменять свой образ жизни. Да и вообще, стать самой собой уже просто необходимость ![]() Спасибо всем огромное за позитив, который меня и настроил раз и навсегда распрощаться с лишними кг. Надеюсь здесь найти поддержку и позитивное общение. На данный момент 21/10/12 я на 7-м и последнем дне атаки и минус 3,6кг скорее всего воды. |
Автор: | Батлерунья [ 21 окт 2012, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
gracia писал(а): Всем привет ![]() ![]() -отказ от курения раз и навсегда -таблетки для похудения и голодания -пофигизм по отношению к лишнему весу и отсутствие цели в плане фигуры -замужество -беременность ну и вкусно пАкушать люблю.. ![]() Зовут меня Юля. Проживаю на западном побережье северо-американского континента вдали от родной земли, неньки-матушки Украины. Недавно стала мамой самому прекрасному своему созданию, найлюбимuшей дочурке своей. Очень хочется быть для нее примером для подражания, поэтому и решила навсегда поменять свой образ жизни. Да и вообще, стать самой собой уже просто необходимость ![]() Спасибо всем огромное за позитив, который меня и настроил раз и навсегда распрощаться с лишними кг. Надеюсь здесь найти поддержку и позитивное общение. На данный момент 21/10/12 я на 7-м и последнем дне атаки и минус 3,6кг скорее всего воды. О-о-о! нукась-нукась... ты не на соседней со мной улице? ![]() Привет , я Таня Очень нада познакомиться ![]() Я в СТ. Тут на форуме есть народ из Америки, так что побегай по дневничкам, подскажем с продуктами. Скажем свое дружное нет Американцам, которые нас закормили до жизни такой! ![]() |
Автор: | Батлерунья [ 21 окт 2012, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
Забыла самое главное, за "поржать" и утренним зарадом позитива загляни к Ире- шайтанчику http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3532 ![]() мног инфы у Тани: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3650 А вот еще Яна из нашенских ![]() http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4080 |
Автор: | gracia [ 21 окт 2012, 22:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
К сожалению не на соседней. Я в NJ. Но все не так уж и далеко ![]() Признаюсь, первый раз на форуме и писАть русским шрифтом просто муки, т.к. нет русской клавы и пользуюсь транслитом. А дневничок твой я уже почитала и в закладки добавила ![]() |
Автор: | gracia [ 21 окт 2012, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
Батлерунья писал(а): Забыла самое главное, за "поржать" и утренним зарадом позитива загляни к Ире- шайтанчику http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3532 ![]() мног инфы у Тани: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3650 А вот еще Яна из нашенских ![]() http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4080 Спасибо большое за ссылки. Я более менее ознакомилась с сайтом перед тем как решанула к вам присоедениться и сама тут поселиться. Вопросов конэчно еше ого-го ![]() ![]() |
Автор: | zelenok [ 22 окт 2012, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
Привет! Я - Лена.Ты молодец - 3,6 кг. У меня скромнее - за 4 дня 1,5 кг. |
Автор: | gracia [ 22 окт 2012, 18:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
zelenok писал(а): Привет! Я - Лена.Ты молодец - 3,6 кг. У меня скромнее - за 4 дня 1,5 кг. Приветики! ![]() ![]() Ты на каком этапе? |
Автор: | zelenok [ 22 окт 2012, 19:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
Я на Атаке 4 день |
Автор: | gracia [ 23 окт 2012, 05:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
Сегодня первый день круиза. Наконец-то я его дождалась ![]() Вот что ела: Завтрак: дю-блин с филаделфией и лакс зеленый чай Перекус: куриная грудка зеленый чай Обед: сейтан-мясо тушенное с кабачком Ужин: суп из тыквы со шпинатом сифуд микс с лемоном и чесноком (много ![]() |
Автор: | шайтанчик [ 23 окт 2012, 05:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меняю 33кг на уверенность в себе и здоровый образ жизни |
привет, Юля.... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |