| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Остросюжетное похудение https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5220 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Остросюжетная [ 24 окт 2012, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Остросюжетное похудение |
Всем привет! Мне 29, рост 155, вес 64. Начинаю дюканить вместе с вами. Мой рассчет - http://i023.radikal.ru/1210/6f/59285eca27b7.jpg Вместе с диетой буду бегать по 30 мин 4 раза в неделю, крутить хулахуп и приседать со штангой. Удачи мне! |
|
| Автор: | танцующая [ 24 окт 2012, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Остросюжетное похудение |
Остросюжетная писал(а): Всем привет! Начинаю дюканить вместе с вами. Мой рассчет - http://i023.radikal.ru/1210/6f/59285eca27b7.jpg Вместе с диетой буду бегать по 30 мин 4 раза в неделю и крутить хулахуп. Удачи мне! Привет и добро пожаловать! можно и не бегать ,быстрая ходьба гораааздо лучше! Расскажи о себе 
|
|
| Автор: | Остросюжетная [ 25 окт 2012, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Остросюжетное похудение |
Цитата: можно и не бегать ,быстрая ходьба гораааздо лучше! но я, пожалуй, все же побегаю  Завтрак: творог 200 гр. и чашка кофе |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
