Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фронта)
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5257
Страница 1 из 5

Автор:  Хома [ 29 окт 2012, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фронта)

Привет всем!
Я Таня, мне 44 года, рост 178, вес 93,5. Как я докатилась до жизни такой :cry: да в общем то практически как многие. Замуж выходила в 20 лет весив 62 кг, что при моем росте было очень даже ничего, через год в роддом пришли уже 106кг и началось................... то я лишний вес :beee: , то он меня :blum3: диеты всех и не упомню, иглоукалывание, кодирование, броменталь, гимнастика, бег и т.д.
Да! + еще два похода в роддом, деточки мои лапочки, а мамуля опять в битве :derisive:
Последний год как-то я расслабилась и соответсвенно опять расползлась. НЕХОЧУ!!!!!!!!!!! НАДОЕЛО!!!!!!!!!!! Решив дать последний бой зашла посмотреть диетные новинки и только сейчас узнала про Дюкана, сегодня прошел первый день атаки.
Примете к себе в компанию :sorry: я хорошая :mosking:
Буду благодарна всем за советы и подсказки в виду того что времени катострофически нехватает что бы с чувством, с толком, с расстановкой почитать форум и если кто меня будет тыкать носом в нужные вещи буду очень благодарна!
Сейчас иду заниматься гимнастикой, откопала у себя в загашнике книжку Джудит Виллс "Ваша новая великолепная фигура за 21 день" лет 10 назад тот комплекс упражнений мне помогал.

Автор:  zelenok [ 29 окт 2012, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фро

Привет! Я Лена. Добро пожаловать. Я на Дюкане 10 дней. В форуме прочитано много всего разного. Девочки просто молодцы! И у нас все получиться. Вперед!

Автор:  Хома [ 29 окт 2012, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фро

Леночка, большое спасибо! Конечно получится! Можно я у тебя если что буду консультироваться

Автор:  Софья-Софьюшка [ 29 окт 2012, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фро

Хома писал(а):
Привет всем!
Я Таня, мне 44 года, рост 178, вес 93,5. Как я докатилась до жизни такой :cry: да в общем то практически как многие. Замуж выходила в 20 лет весив 62 кг, что при моем росте было очень даже ничего, через год в роддом пришли уже 106кг и началось................... то я лишний вес :beee: , то он меня :blum3: диеты всех и не упомню, иглоукалывание, кодирование, броменталь, гимнастика, бег и т.д.
Да! + еще два похода в роддом, деточки мои лапочки, а мамуля опять в битве :derisive:
Последний год как-то я расслабилась и соответсвенно опять расползлась. НЕХОЧУ!!!!!!!!!!! НАДОЕЛО!!!!!!!!!!! Решив дать последний бой зашла посмотреть диетные новинки и только сейчас узнала про Дюкана, сегодня прошел первый день атаки.
Примете к себе в компанию :sorry: я хорошая :mosking:
Буду благодарна всем за советы и подсказки в виду того что времени катострофически нехватает что бы с чувством, с толком, с расстановкой почитать форум и если кто меня будет тыкать носом в нужные вещи буду очень благодарна!
Сейчас иду заниматься гимнастикой, откопала у себя в загашнике книжку Джудит Виллс "Ваша новая великолепная фигура за 21 день" лет 10 назад тот комплекс упражнений мне помогал.



Поздравляю...у меня сегодня тоже первый день атаки...)))
У нас все получиться,обязательно...))))

Автор:  Avantasia [ 29 окт 2012, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фро

Привет, Лена! С таким боевым настроем у тебя все получится!
Что непонятно спрашивай, тут всегда помогут и подскажут :yes4:

Автор:  zelenok [ 29 окт 2012, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фро

Конечно, спрашивай. Я,правда, сама не большой знаток. Здесь такие ветераны от Дюкана есть!!!!! Но вместе найдем ответы.Если что - отеки, жор и "камень" в туалете я прошла. Вместе стройнеть веселей!

Автор:  zelenok [ 29 окт 2012, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фро

Тем более возраст и вес у нас почти одинаков. По весу - должны хорошо сбрасывать. По возрасту - наоборот.

Автор:  Нина47 [ 29 окт 2012, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фро

Таня, привет!!! Добро пожаловать в нашу дружную компанию!!!! Чтобы легче было и тебе, и нам - пиши каждый день свое меню. У нас очень много отзывчивых форумчанок-всегда помогут тебе. Удачи тебе!!!
Изображение

Автор:  Хома [ 29 окт 2012, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фро

Девочки! Спасибо за теплый прием! Да с возрастом вес покидает нас все неохотней , но в компании очень здорово с ним расставаться.
Зарядку я все таки сделала + массаж пуза :good: горжусь собой, лени дан отпор :Yahoo!:
Завтра с утра начинаю еще делать "Кремлевскую" аэробику для "морды лица", никто кстати не пробовал?
Меню у меня было пока без изысков: тушеные куриные желудки, творог, кефир. На завтра есть рыба тушеная в мультиварке на атаке особо кулинарить не охота.

Автор:  Нина47 [ 29 окт 2012, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: В бой идут одни "старики" (дневник ветерана диетного фро

"не охота" отставить!!! :mosking: Чтобы не было срывов , надо себе любимой всегда что-то вкусненькое готовить :mosking: Не забывай про воду, не увлекайся кофе-от него получается застой в весе(убедилась на собственном опыте :mosking: ) и старайся высыпаться!!!

Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/