Всем добрый - предобрый вечер!!! Меня зовут Оксана, мне 22 года, и я тут новенькая. Только вот сейчас зарегистрировалась, поскольку посоветовали эту диету. В данный момент, я на недельку села на диету "3 апельсина + 2 яйца". Сегодня третий день. Результат: - 3 кг. А вот со следующей недели, я планирую сесть на диету Дюкана. Мой рост составляет 172 см и вес на данный момент 86,9 кг. Очень хочу 65 кг!!!
Вот несколько моих фотографий. Смотря на первые две, мне никто никогда не дает лишний вес. Говорят,что всё в норме. Но, думаю, что судя по третьей, так явно не скажешь. Я ее никогда никому не показывала))
Итак, девочки (а может, и мальчики)!!! Подскажите, пожалуйста, как и с чего начать. Дайте советы начинающему ребенку похудения
)) Очень хотелось бы достичь желаемого! А то уже и сколько раз бралась, чтоб похудеть, и в клинике типа лечусь (забросила ее и не появляюсь там от стыда перед одногруппниками, с которыми начинала худеть), и многое-многое другое (((
