Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Жизнь борьба-начну все с чистого листа... :curtsey: https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5369 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Beauty [ 09 ноя 2012, 17:31 ] |
Заголовок сообщения: | Жизнь борьба-начну все с чистого листа... :curtsey: |
Всем приветик, решила зарегистрироваться на форуме, Диету нашла чисто случайно, раньше пробовала сидеть на диете "Система минус 60". Очень сложно приходилось когда после работы приходишь после 18:00, а есть уже нельзя...доходило иногда порой что головокружения сильные были. Что то я ушла от темы немного....ну да ладно, значит зашла на сайт диеты Дюкана, начала читать - мне показалось очень интересно она построена, только возник вопрос "Каши" можно есть или нет??? нигде про них ничего не нашла. Моя проблема уже длиться 4 года вес постепенно прибавлялся и прибавлялся пока на весах не увидела цифру 74 кг....я честно говоря офигела.... до этого вес держался 58 кг...и то я в нем себя не очень комфортно ощущала. сидела на различных диетах,да и просто себя во многом ограничивала...и вот сейчас 70 кг...очень хочется вернуться хотя бы к своей предыдущей форме когда носила 44-46 размер.(((( |
Автор: | Lemon Juice [ 09 ноя 2012, 18:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь борьба-начну все с чистого листа... :curtsey: |
Beauty писал(а): Всем приветик, решила зарегистрироваться на форуме, Диету нашла чисто случайно, раньше пробовала сидеть на диете "Система минус 60". Очень сложно приходилось когда после работы приходишь после 18:00, а есть уже нельзя...доходило иногда порой что головокружения сильные были. Что то я ушла от темы немного....ну да ладно, значит зашла на сайт диеты Дюкана, начала читать - мне показалось очень интересно она построена, только возник вопрос "Каши" можно есть или нет??? нигде про них ничего не нашла. Моя проблема уже длиться 4 года вес постепенно прибавлялся и прибавлялся пока на весах не увидела цифру 74 кг....я честно говоря офигела.... до этого вес держался 58 кг...и то я в нем себя не очень комфортно ощущала. сидела на различных диетах,да и просто себя во многом ограничивала...и вот сейчас 70 кг...очень хочется вернуться хотя бы к своей предыдущей форме когда носила 44-46 размер.(((( привет! а зовут тебя как? сколько лет? рост какой? ну и вообще, расскажи о себе немного. извини, а на каком "сайте диеты дюкана" ты была? просто хочу предупредить, что в интернете много ерунды по этому поводу написано, есть и просто фейковые сайты. доверять можно только первоисточнику, т.е. книге самого дюкана "я не умею худеть" http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html, ну и немного этому сайту. ты пожалуйста начни с книги, чтоб уж наверняка не наделать ошибок. не поняла, про какие "каши" ты говоришь и почему они в кавычках. злаки на ДД запрещены. единственная часть злака, которую можно и обязательно употреблять на ДД, это овсяные отруби. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |