Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Новичек! Помогите советом.... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5526 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Уга [ 27 ноя 2012, 09:49 ] |
Заголовок сообщения: | Новичек! Помогите советом.... |
Всем привет! Меня зовут Ольга. О себе..., рост 179, вес 82 кг. У меня аутоиммуный тиреотит, антитела 10 тыс и 7 тыс. Набрала вес за три года с 69 кг до 82, решила сбросить по Дюкану. Семь дней была на атаке, ела рыбу, креветки, куру и индейку. Пила кефир с отрубями овса, молочка 0%. С понедельника перешла на БО дни, итог,- на Атаке минус 2800, за день БО плюс 600гр, плохо и оч обидно ! Нарушений небыло, овощи только зеленые , что произошло ??? Помогите советом... |
Автор: | Augustina [ 27 ноя 2012, 10:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичек! Помогите советом.... |
Уга писал(а): С понедельника перешла на БО дни, итог,- на Атаке минус 2800, за день БО плюс 600гр, плохо и оч обидно ! Нарушений небыло, овощи только зеленые , что произошло ??? Помогите советом... Оленька, не расстраивайтесь! Это нормально, через несколько дней все станет на свои места. ![]() ![]() И еще совет: внимательно перечитайте книгу Дюкана - там есть ответы практически на все возникающие вопросы. |
Автор: | Уга [ 27 ноя 2012, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичек! Помогите советом.... |
Оленька, не расстраивайтесь! Это нормально, через несколько дней все станет на свои места. ![]() ![]() Спасибо большое за поддержку! Буду стараться ! |
Автор: | Уга [ 28 ноя 2012, 07:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичек! Помогите советом.... |
Блин! Еще плюс 300 грамм(((((((((((((( |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |