Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Новичек! Помогите советом....
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5526
Страница 1 из 1

Автор:  Уга [ 27 ноя 2012, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Новичек! Помогите советом....

Всем привет! Меня зовут Ольга. О себе..., рост 179, вес 82 кг. У меня аутоиммуный тиреотит, антитела 10 тыс и 7 тыс. Набрала вес за три года с 69 кг до 82, решила сбросить по Дюкану. Семь дней была на атаке, ела рыбу, креветки, куру и индейку. Пила кефир с отрубями овса, молочка 0%. С понедельника перешла на БО дни, итог,- на Атаке минус 2800, за день БО плюс 600гр, плохо и оч обидно ! Нарушений небыло, овощи только зеленые , что произошло ??? Помогите советом...

Автор:  Augustina [ 27 ноя 2012, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичек! Помогите советом....

Уга писал(а):
С понедельника перешла на БО дни, итог,- на Атаке минус 2800, за день БО плюс 600гр, плохо и оч обидно ! Нарушений небыло, овощи только зеленые , что произошло ??? Помогите советом...

Оленька, не расстраивайтесь! Это нормально, через несколько дней все станет на свои места. :yes4: Почитайте дневнички форумчан, которые уже прошли все или почти все этапы диеты, и Вы убедитесь, что в первые БО дни так было у многих. :yes4: Главное - не отчаивайтесь и не сворачивайте с выбранного пути! Все будет хорошо!!!
И еще совет: внимательно перечитайте книгу Дюкана - там есть ответы практически на все возникающие вопросы.

Автор:  Уга [ 27 ноя 2012, 10:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичек! Помогите советом....

Оленька, не расстраивайтесь! Это нормально, через несколько дней все станет на свои места. :yes4: Почитайте дневнички форумчан, которые уже прошли все или почти все этапы диеты, и Вы убедитесь, что в первые БО дни так было у многих. :yes4: Главное - не отчаивайтесь и не сворачивайте с выбранного пути! Все будет хорошо!!![/quote]
Спасибо большое за поддержку! Буду стараться !

Автор:  Уга [ 28 ноя 2012, 07:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичек! Помогите советом....

Блин! Еще плюс 300 грамм((((((((((((((

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/