Форум о диете Дюкана

Всем привет!!! Принимайте в свои ряды!!! Долго изучала форум. Очень понравились ваши примеры, которые вдохновили меня взяться за себя... может и мой опыт, кого-то вдохновит.
О себе: 33 года, рост 164, вес 76

Девочки, подскажите пожалуйста, как создать дневник с линеечкой и графиком похудения