| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Мечты всегда сбываются! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5571 |
Страница 1 из 85 |
| Автор: | Cricri [ 03 дек 2012, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Мечты всегда сбываются! |
Всем привет! Меня зовут Кристиной. Вот решила завести свой Дю-дневничок, так что принимайте в семью как говориться. Моя мечта увидеть в зеркале отражение, которое я полюблю, т.е. себя стройную и подтянутую. Начала дюканить 7 ноября 2012 и по расчетам мистера Дю должна дойти до идельного веса к 13 июня 2013. Надеюсь у меня все получится! Буду идти к цели и заранее благодарю всех за поддержку  . Заходите на огонек, буду всем очень рада  .
|
|
| Автор: | Софья-Софьюшка [ 03 дек 2012, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мечты всегда сбываются! |
Cricri писал(а): Всем привет! Меня зовут Кристиной. Вот решила завести свой Дю-дневничок, так что принимайте в семью как говориться. Моя мечта увидеть в зеркале отражение, которое я полюблю, т.е. себя стройную и подтянутую. Начала дюканить 7 ноября 2012 и по расчетам мистера Дю должна дойти до идельного веса к 13 июня 2013. Надеюсь у меня все получится! Буду идти к цели и заранее благодарю всех за поддержку . Заходите на огонек, буду всем очень рада .Привет Кристина...С дневничком тебя))) Мы с тобой уже немного знакомы...))) У тебя все обязательно получиться... Удачного и приятного стройнения...
|
|
| Автор: | Cricri [ 03 дек 2012, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мечты всегда сбываются! |
Хочу поблагодарить Софья-Софьюшка за то что сподвигла меня к созданию дневничка!  Софья, ты прелесть, успехов тебе во всем и конечно же на пути к стройности 
|
|
| Автор: | Cricri [ 03 дек 2012, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мечты всегда сбываются! |
Как обычно принято, напишу свое меню на сегодня  , я сейчас на круизе и сегодня белковый день:утро: каша (молоко 0,5%+отруби) + 3 перепелиных яйца + 2 кусочка семги (солила сама, так что с кол-вом соли все окей). перекус: йогурт 0.1% с малиной обед: 1 корнишон + говядина запеченная в духовке с луком, мягким обезж. творожком и чуть горчицы ужин: говядина с обеда + немного зернового обезж. творога. Вода ... думаю где-то 2 л. Пока все нормально ... вроде хомяк не одолевает 
|
|
| Автор: | Cricri [ 03 дек 2012, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мечты всегда сбываются! |
Мой рост 174 и кость широкая. Самый болышой вес был 118 кг (лет в 17), но поломала ногу и сбросила из-за всех переживаний 20 кг. Потом вес прыгал до 110кг. Дюкан посчитал мне 78,8 ... но в идеале хотелось бы 74 ... посмотрим ... мне бы дойти до 78 
|
|
| Автор: | Jaine [ 03 дек 2012, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мечты всегда сбываются! |
Добро пожаловать. 
|
|
| Автор: | Cricri [ 03 дек 2012, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мечты всегда сбываются! |
Jaine писал(а): Добро пожаловать. Спасибо, Юлия! Очень надеюсь что все получится! |
|
| Автор: | Cricri [ 03 дек 2012, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мечты всегда сбываются! |
Cricri писал(а): Jaine писал(а): Добро пожаловать. Спасибо, Юлия! Очень надеюсь что все получится! У нас изначальный вес почти одинаковый. Какая же ты умница! Представляю сколько радости было когда весы показали под 100 кг. Я очень жду этого момента ... но он чего то тормозит ... застой у меня 
|
|
| Автор: | *Nataly* [ 03 дек 2012, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мечты всегда сбываются! |
Привет! Все обязательно получится!!! Главное начать!!! 
|
|
| Автор: | Cricri [ 03 дек 2012, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мечты всегда сбываются! |
*Nataly* писал(а): Привет! Все обязательно получится!!! Главное начать!!! Спасибо за поддержку, Nataly! Ты права, главное начать. Любой путь в тысячи шагов, начинается с первого шага 
|
|
| Страница 1 из 85 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|