| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| И я поДЮканю с вами https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5573 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Наталья*** [ 03 дек 2012, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | И я поДЮканю с вами |
Всем привет. Вот решила к вам присоединиться, я на диете с 12.11.12 . Хотела сама справиться, но чувствую, что нужна поддержка. Начала с веса 96 кг, сейчас я на чередовании, вес 86кг, но неделю +-1кг, я так немогу, в голову лезут плохие мысли , как бы не сорваться 
|
|
| Автор: | Yadan [ 03 дек 2012, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я поДЮканю с вами |
Наталья*** писал(а): Всем привет. Вот решила к вам присоединиться, я на диете с 12.11.12 . Хотела сама справиться, но чувствую, что нужна поддержка. Начала с веса 96 кг, сейчас я на чередовании, вес 86кг, но неделю +-1кг, я так немогу, в голову лезут плохие мысли , как бы не сорваться Наташа,привет! Давай без паники и плохих мыслей.Пиши что ешь,сколько раз,сколько воды,физнагрузки и прочее. линеечку всою заведи,а + и- они у всех на круизе. |
|
| Автор: | Наталья*** [ 04 дек 2012, 00:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я поДЮканю с вами |
Кушаю как книжка пишет, и то что нужно, это я действительно паникую. У меня как у всех просто стоян на чередовании , все будет, хорошо. Как тебя зовут? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|