с Дюканом у меня все обязательно получится!
Девочки принимайте и меня в ряды худеющих!
Очень буду рада любым советам.
Мне почти 30 лет.
Вес до которого докатилась -95 кг
Рост 163 см
До этого худела изморяя себя голодом, но потом впрочем как у всех... Все возвращалось на круги своя
Полной до родов не была мой вес был 55 а после родов все изменилось и образ жизни тоже. Но я знаю что такой я не должна быть, это не я!
Сама не знаю как дошла до такого безобразного веса, но после того как увидела результаты своей подруги, вдохновилась и сказала себе: все меняюсь! Бесповоротно!
Атака была 7 дней сбросила 5 кг очень довольна!
Начала круиз.Постараюсь здесь делиться своими успехами, кстати на дневничок не сразу созрела, но думаю он мне будет помогать
Очень радует то, что чувствую себя превосходно и намного легче)
я Валя
так что сижу кофем пихаюсь)
я уже начинаю переживать, у кого так было? Делитесь плиз 
