| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5705 |
Страница 6 из 7 |
| Автор: | Элина 1981 [ 06 мар 2013, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Привес 600 гр. Отмечать не буду. Не хочу портить линеечку. СейчасКД, я думаю поэтому вес скачет. Рацион на сегодня: З: олади порция, чай, кофе с молоком О:кофе с молоком, творог 150 гр. |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 19 мар 2013, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Сегодня вес 60,7. |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 20 мар 2013, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Отвес 800 гр. после белкового дня. Вес 59,9 кг. |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 21 мар 2013, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Сегодня привес 400 гр. Вес 60,3 кг Вчера было много овощей и поздно. |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 22 мар 2013, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
За белковый день отвес 300 гр. Вес 59,6 кг. |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 28 мар 2013, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Вес 60,1 кг. |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 30 мар 2013, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Сегодня вес 59,9 кг. все с сегодняшнего дня не нарушаю, а то я так и буду топтаться на этой цифре. осталось 8,2 кг. |
|
| Автор: | Polineska [ 30 мар 2013, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Привет!Я-Полина!Мне 32, рост 170, динамику веса видно в линеечке. Кстати взвешиваться на атаке лучше в начале утром и после атаки на след. день утром. На круизе-раз в неделю, также утром..Мне это помогает не зацикливаться!!Всем удачи в этом хорошем деле-как стремление к своему идеальному весу!! 
|
|
| Автор: | Элина 1981 [ 30 мар 2013, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Polineska писал(а): Привет!Я-Полина!Мне 32, рост 170, динамику веса видно в линеечке. Кстати взвешиваться на атаке лучше в начале утром и после атаки на след. день утром. На круизе-раз в неделю, также утром..Мне это помогает не зацикливаться!!Всем удачи в этом хорошем деле-как стремление к своему идеальному весу!! Спасибо! Мне к сожалению не хватает терпения взвешиваться раз в неделю. у тебя хорошие результаты. Мне 31 , рост 156,5 см. За какой промежуток времени такой результат? |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 31 мар 2013, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Вес 59,7 кг. |
|
| Страница 6 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|