Привет, я к тебе, принимай гостей)))))))) Я тоже из Харькова)))
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5705 |
Страница 7 из 7 |
| Автор: | Элина 1981 [ 01 апр 2013, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Вес 59,5 кг. сегодня БО день, много ходила сегодня, посмотрю, что будет завтра. |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 02 апр 2013, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Вес 59,4 кг. Сегодня белковый день. |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 03 апр 2013, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
После белкового дня отвес 500 гр. Вес 58,9 кг. Решила сделать чередование 1/1. |
|
| Автор: | Алёнушка24 [ 05 апр 2013, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Привет, я к тебе, принимай гостей)))))))) Я тоже из Харькова)))
|
|
| Автор: | Элина 1981 [ 05 апр 2013, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
Алёнушка24 писал(а): Привет, я к тебе, принимай гостей)))))))) Я тоже из Харькова))) Привет! Так много на форуме харьковчанок. А так, кого не спрошу никто не знает об этой диете. У меня вес 58,7 кг. отвес 200 гр. Но по объемам уже заметно, что похудела.. |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 11 май 2013, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
00 |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 12 май 2013, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
00 |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 16 авг 2013, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
15 августа начала диету с начала. Вес 65.1 кг. Дюкан расчитал 4 дня атаки. АТАКА 15.08-19.08 1 день - 700 гр. 2 день - 1 кг 3 день - 200 гр 4 день - 500 гр итого за атаку минус 2,4 кг. круиз (19.08-19.09) |
|
| Автор: | Элина 1981 [ 14 сен 2013, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ |
1 неделя круиза 19.08-26.08.(62.7-62.3) минус 400 гр. 2 неделя круиза 26.08.-02.09. плюс 300 гр. 3 неделя круиза 02.09-09.09 (62.6-61.4) минус 1.2 кг 4 неделя круиза 09.09.-16.09 (61.4- |
|
| Страница 7 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|