Страница 1 из 2
Вперед в "Атаку"
Добавлено: 04 янв 2013, 07:39
Альбинчик
Всем здрасте
. В Новый год с новыми привычками. Моя история набора веса- банальна: до замужества вес 48-50 кг, 15 лет назад. Потом рождение двух детей. Попытки сброса веса конечно же предпринимались. Даже и не знаю чем объяснить срывы и т.д.
(можно конечно, но будет выглядеть не убедительно). В общем с сегоднешнего дня начинаю с 88 кило.
Re: Вперед в "Атаку"
Добавлено: 04 янв 2013, 07:55
Assya
Альбинчик, привет!!!
У нас тут тепло и уютно
Тебе понравится
Пы.сы. - у меня дочу Альбина зовут
Re: Вперед в "Атаку"
Добавлено: 04 янв 2013, 08:11
форумчанка
Альбиночка!!! Очень рада,что присоединилась.Здесь так хорошо.Комфортно,уютно,а самое главное очень сытно.Заходи в гости ко всем.Общайся больше,хедей на здоровье.
edaa-1019.gif
Re: Вперед в "Атаку"
Добавлено: 05 янв 2013, 12:55
Альбинчик
Спасибо за поддержку. Иду намеченным планом
Re: Вперед в "Атаку"
Добавлено: 08 янв 2013, 05:27
Альбинчик
Сегодня утром мой отвес составил 2.3 кг . Как Вы думаете - это не много? До конца Атаки еще 3 дня.
Re: Вперед в "Атаку"
Добавлено: 08 янв 2013, 06:12
форумчанка
Альбина не переживай.У тебя замечательный результат.В первые дни всегда уходит очень много воды.Твои результаты говорят о правельном соблюдении Атаки.
Так держать!!!
pozitiv_37.gif
Re: Вперед в "Атаку"
Добавлено: 09 янв 2013, 11:22
катюша999
Приветик!вот заскочила познакомиться
и поддержать.Я тут тоже совсем недавно.
Re: Вперед в "Атаку"
Добавлено: 09 янв 2013, 11:24
катюша999
Альбинчик писал(а):Сегодня утром мой отвес составил 2.3 кг . Как Вы думаете - это не много? До конца Атаки еще 3 дня.
Замечательный результат!!И мне кожется это совсем не плохо,значит водички многовато было.
Re: Вперед в "Атаку"
Добавлено: 10 янв 2013, 09:09
Альбинчик
катюша999, Привет
Давай общаться и делиться рез-ми.
Сегодня на весах +800 гр, может связанно с запорами или отсутствием отрубей в рационе? (не кидайте тапками, так получилось что отрубей еще нет
). сегодня последний день Атаки
.
Re: Вперед в "Атаку"
Добавлено: 10 янв 2013, 11:08
катюша999
Альбинчик писал(а):катюша999, Привет
Давай общаться и делиться рез-ми.
Сегодня на весах +800 гр, может связанно с запорами или отсутствием отрубей в рационе? (не кидайте тапками, так получилось что отрубей еще нет
). сегодня последний день Атаки
.