WantToBeSlim писал(а):
ЛендГрейп писал(а):
девочки спасибо за поддержку! вопрос - на сколько еще, хватит у меня терпени и сылы воли... если честно. то сил уже нет... ем мало, чувтво голода постоянно, хожу много.... а за 4,5 месяца у меня сброшено только три кг...-((
Так может уже пора найти диету, которая больше подходит? Даже на первой странице написано "худеть мне трудно, потому как не люблю мясо, рыбу и молочку", так и зачем всё это? Как бы это ни звучало, диета должна быть вкусной и в радость, тогда и результат будет
уже за 8 лет привыкла есть белок.... давно перестроилась, что еда в первую очередь горючее для организиа, а потом уже вкусно-невкусно... опять же вкусно для всех разное... я с детства не люблю мучное и сладкое... для меня лучшая конфетка - это морковка... я набрала очень много калины.... заморозила ее и переодически ее ем, просто из морозилки... мне очень вкусно... моя б воля, то ела бы каждый день, но позволяю себе немножко раз-два в неделю...
от других не худею от слова совсем...